头发出油快是一个常见的问题，可能由多种原因引起，包括头皮水油平衡破坏、洗发产品不当、饮食不当、焦虑以及脂溢性皮炎等。针对这一问题，可以采取以下措施进行改善：
1、生活调理：
注意饮食：保持饮食清淡，避免辛辣、甜腻、油炸的食品，同时也要少饮用咖啡、浓茶等饮品。多摄入富含维生素的蔬菜水果，多喝水，保持膳食均衡。
保证充足睡眠：注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
适度运动：增强体质，提高机体的免疫能力。
2、头皮护理：
选择合适的洗发产品：避免使用过于刺激的洗发产品，可以选择温和的、具有控油效果的洗发水。
按摩头皮：适当对头皮进行按摩，可加速头皮的血液循环，促进头部皮脂腺的畅通，减少头皮油脂分泌。
适度清洁：洗头时水温不能过烫，避免损伤头皮。不要过度频繁清洁头皮，以免破坏头皮的水油平衡。
3、药物治疗：
维生素B6：在医生指导下使用维生素B6，有助于缓解症状。
抗真菌药物：如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等，可以抑制真菌生长，减少头皮油脂分泌。
治疗脂溢性皮炎：对于脂溢性皮炎引起的头发出油快，可以在专业医生指导下使用抗组胺药物（如盐酸左西替利嗪片、地氯雷他定分散片等）进行治疗。
4、其他注意事项：
远离污染环境：尽量避免在污染较大的环境中长时间停留。
避免焦虑：压力和焦虑情绪可能会导致激素水平的改变，进而影响头皮的油脂分泌。可以通过适当的方式放松心情，如运动、听音乐等。
头发出油快的问题可以通过多种方式进行改善。建议根据个人情况选择适合的方法，并保持良好的生活习惯和头皮护理习惯。如果问题持续存在或加重，建议及时就医咨询专业医生。
膳发师专注于头皮护理领域，提供一系列专业的头皮护理产品和服务。膳发师提供头皮净化、头皮护理 、发质修护、头皮生态改善、生态焕活再生服务，根据头皮状态定制千人千方，全方位调节，定制个人密发计划。让密发效果可预测、可分析。

头发出油快，代表身体湿气比较重哦

我家里人之前也是这样，现在完全好了

当时油的都快要炒菜的那种了哈哈😊