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自己的减肥打卡记录

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前天85，昨天84，今天83.66。
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2024-04-15 15:10回复
    羡慕了
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2024-04-15 17:58
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      2025-08-28 18:48:37
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      今天稍微一运动就犯困/其他缘由失眠，犯困还睡不着，苟命歇一天
      睡眠/担心心脏猝嘎是我运动减肥最大障碍/之前作的身体太差了
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2024-04-15 18:03
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        83.05,事倍功不到半的努力下，睡眠应该勉强，开始今日份拼拼心脏加油
        另外两天不吃主食，会导致犯困吗？犯困是为啥
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2024-04-16 15:20
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          由于现在运动劲头良好，在犹豫要不要今天断食不吃饭（预计运动结束要几个小时还
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2024-04-16 18:32
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            83.05喝水到83。36，没吃饭到现在，运动脱水到82.26，本来犹豫吃不吃饭，想每天正常排泄，准备吃了
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2024-04-16 20:10
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              不知道吃什么水果避免白动/因为啥水果都还行，不咋挑食
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2024-04-16 20:10
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                喝水喝进耳朵。。。计划下次少吃醋/锅底全是，好像有点影响/黑，。。
                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2024-04-16 20:17
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                  2025-08-28 18:42:37
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                  氪命系玩家减肥运动，今天再也不动了
                  IP属地:浙江来自Android客户端9楼2024-04-16 23:59
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                    由于自己bishi太多，近乎通宵两天，现在81.62，氪命系玩家白氪两天命，加油
                    IP属地:浙江来自Android客户端10楼2024-04-19 01:08
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                      开摆了，不是减肥。反复破防，tmd，气死老子了，啊，....，今天当做80.52吧
                      IP属地:浙江来自Android客户端11楼2024-04-21 19:05
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                        总之标记一下，79.46，还是失眠问题
                        IP属地:浙江来自Android客户端12楼2024-04-24 00:09
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                          mark一下，79
                          IP属地:浙江来自Android客户端13楼2024-04-25 01:38
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                            玩了几天，79.3mark
                            IP属地:浙江来自Android客户端14楼2024-05-02 15:37
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                              2025-08-28 18:36:37
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                              78mark
                              IP属地:浙江来自Android客户端15楼2024-05-08 03:38
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