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无为法吧
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从晚上走路所想到的。。
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仲之夏
吧主
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晚上下雨了,打着伞走路。基本上每晚晚饭后半小时,快步走四十至五十分钟。晚上下着小雨,打了把伞走,平时路上行人不少,下雨天走路的就少了。
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1楼
2024-03-18 18:59
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仲之夏
吧主
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快步走后,身上都活动开了,很热很舒爽。尤其是昨晚上的快步走,非常的舒服。空气很是清新,可以大口大口的呼吸,昨晚晴天,不用带伞,手脚都能很好的甩开。昨晚上的走路,超级的舒爽!
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2楼
2024-03-18 19:08
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仲之夏
吧主
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昨晚走路🚶后,今天一整天身体、心态,都特别的好,可以说到了一个相当高的高度。这也说明了,练功的身体,是一直向好发展的!
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3楼
2024-03-18 19:16
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好好等待梦醒
中级粉丝
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吧主,现在晚上吃饭吗?平时饮食是不是以素食巨多了?
IP属地:内蒙古
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4楼
2024-03-19 08:33
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仲之夏
吧主
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人的身体是否健康,决定着他的生命能否精彩的绽放!
生命的形成,决定了一个人的健康程度。有人一出生就健健康康的,这象征着他的幸运;有人从娘胎里就带来了不健康的体质,这让他活得比一般人艰辛。
最不幸的,是后天透支了健康的体质,让一个人活得病秧秧的。本来好好的,因为作死,最后活得人不像人、鬼不像鬼,这个冤不得天,冤不得人,只能冤自己作死的节奏。
而先天体质弱的,可以通过后天的努力,来改善这种弱性体质。
而作死节奏的人,再不努力,恐怕死得更快。
上天有好生之德,总会在你逢难的时候给你以帮助。一些练功功法就在这个时候应运而生!
站桩功法就在这个时候诞生了。
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5楼
2024-03-19 15:50
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仲之夏
吧主
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与一般的体育锻炼不同,站桩能更好的给人以滋养,滋阴补阳,活络气血,从而强壮体魄;颐志怡神,从而颐养天年,给生命注入了新的活力。
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6楼
2024-03-19 15:59
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仲之夏
吧主
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经常练功的身体体质,所带来的好处,是难以用文字言明的。现在走路,脚下轻快,坚定有力,接近一小时的快速走路,脚下虎虎生风,一点也不觉得吃力。如果换成练功以前,这是很难想像的事。
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7楼
2024-03-27 08:57
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仲之夏
吧主
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昨晚上的走路,换了环境,又有了不一样的感触,感觉更加轻松了。差不多一万五千来步。
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8楼
2024-03-31 06:51
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小龙人845
初级粉丝
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请教下,您是站桩站了多久这样走路觉得不累的,我原理跑步,现在改站桩+走路半小时,但是几天下来感觉还是好累
IP属地:上海
9楼
2024-08-08 15:40
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吾爱大成拳
核心吧友
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我也有过这种感受,站完桩后走路太舒服了,全身气血通畅、背后微汗,回家一觉到天明!
IP属地:湖北
10楼
2024-09-09 22:38
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