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关于功率训练的一点疑惑(strava与icu)
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Excuse
S.Record
11
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是这样的:同一个台子训练中,strava的心率显示在有氧(2区),但是icu的心率显示在恢复(1区)。
但是两个分析系统的功率都是二区。strava和icu的心率区间不一样,是哪个有问题呢,应该使用哪一个呢。
送TA礼物
IP属地:四川
1楼
2023-11-08 10:03
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Lucifero.s
S.Record
11
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都没问题 一个五区法 一个七区法 通常最大心率用5区 阈值用7区 反正我是这么分的
IP属地:湖南
来自
iPhone客户端
2楼
2023-11-08 11:01
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2025-08-26 10:37:36
广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
先这样然后那样
Ath.EPS
12
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体感为主,软件怎么分是他的事
IP属地:山东
来自
Android客户端
3楼
2023-11-08 15:31
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Darkinshade
只是路过
1
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不结合功率不好判断
IP属地:中国香港
4楼
2023-11-08 15:37
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Merc
S.Record
11
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看功率不看心率
IP属地:广东
来自
iPhone客户端
5楼
2023-11-08 20:55
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反方向的﹏猪
Ath.EPS
12
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很明显strava icu分区不一样 strava设置一下就行
IP属地:山西
6楼
2023-11-08 22:28
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神针笨笨神针
Ath.EPS
12
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很高兴在这个吧里能看到icu
IP属地:山东
7楼
2023-11-09 13:00
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