总结经验。在欲望来临的时候我们靠自己硬忍着戒色是不行的,因为此时的我们已经是奔溃状态了。那可以念观音ps,语言是有能量的,言即肉身,念这个正能量你能够清醒。而且pumenpin里面有关于戒掉淫欲的文字记载。我基本上念个五分钟以内就能见效。你下次试试就知道效果有多好了。而且戒色仅仅是断恶,还需要行善积累福报加速身体恢复,就像水桶漏洞补上了还要补充水一样。不然我们靠戒色恢复就看我们的桶还剩多少水了。有的人戒色十年都没有满血复活,所以你就知道行善多重要。飞翔大哥就是因为帮助别人戒色而成就的,帮助了多人,所以他做了多少功德,所以他才成就了。