我戒烟到半个月的时候就明确感觉自己已经戒烟成功了，现在两年多了，只有看到香烟相关的的才会想起自己以前也是老烟民。

戒了1年还能复吸只能说你毅力真牛笔，能撑这么久

戒烟最重要的不是掐掉香烟，而是改变自己的观念，改掉对香烟的错误认知，搞清楚吸烟的本质，然后你就会自然而然的戒烟。如果你是为了健康，为了省钱，因为家人而戒烟，那你的戒烟就是漫长的痛苦，而且最后大概率不会成功

靠毅力戒烟不可取，你能戒1年已经说明你很厉害了，但是没用，毅力总有崩溃的时候，有时候遇到天崩地裂都抗住了没吸，结果撑到最后可能一点小事不顺心就破功了，最后都失败了。

最后的建议:下次决定戒烟的时候，如果你为戒烟的决定而高兴，就戒；相反，如果因为以后不能抽烟而感到失落等等，就不要戒了。因为戒烟失败会打击自己的信心，每一次失败都会增加下一次戒烟的难度。

联系先进性下心理建设

抽烟真不是享受，是枷锁

持戒

加油💪

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加油戒