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回复：记录贴，肥宅细狗重新锻炼

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day148,克里斯一组提臀10分钟，下午出去吃饭了11点才回来，太忙了
IP属地:重庆来自Android客户端187楼2024-02-12 23:59
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    day149,哑铃15组，引体5x7
    IP属地:重庆来自Android客户端188楼2024-02-13 20:36
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      休息一天，嗓子疼
      IP属地:重庆来自Android客户端189楼2024-02-14 23:21
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        不知道是阳了还是什么情况，头疼流鼻涕加身上疼，晚点做点哑铃
        IP属地:重庆来自Android客户端190楼2024-02-15 17:50
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          休息第二天，身上酸痛一直打喷嚏
          IP属地:重庆来自Android客户端191楼2024-02-16 20:25
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            休息第三天，除了嗓子疼鼻子堵其他基本好了，明天重新开始
            IP属地:重庆192楼2024-02-17 23:07
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              day150,克里斯一组，提臀10分钟
              IP属地:重庆来自Android客户端193楼2024-02-19 23:14
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                day151,哑铃15组，引体5x7好完了正常锻炼
                IP属地:重庆来自Android客户端194楼2024-02-20 23:35
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                  day152,克里斯两组，提臀十分钟。休息了几天重新做两组好累
                  IP属地:重庆来自Android客户端195楼2024-02-21 23:14
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                    休息一天，明天早起回学校
                    IP属地:重庆来自Android客户端196楼2024-02-22 23:54
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                      到学校了，半夜开始举哑铃
                      IP属地:重庆来自Android客户端197楼2024-02-23 23:54
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                        day153,哑铃12组，引体7x8。做完睡觉
                        IP属地:重庆来自Android客户端198楼2024-02-24 01:10
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                          day154,今天打羽毛球去了，做一组克里斯放松
                          IP属地:重庆来自Android客户端199楼2024-02-24 23:46
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                            老哥多高啊，有喝蛋白粉肌酸不
                            IP属地:江西来自Android客户端200楼2024-02-25 00:00
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                              day155,克里斯两组，提臀十分钟重庆4度冷死了
                              IP属地:重庆来自Android客户端201楼2024-02-25 23:35
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