看黄必破信上帝保佑

首先，彻底断除一切黄源并多学习戒色文章，提高戒色觉悟，只有觉悟高了才能够产生定力。同时，要提升断念能力，不会断念，必定破戒。
其次，要让自己的生活充实起来，计划好每天要做些什么，让自己忙起来，无聊、没有事情做很容易导致破戒。
再其次，增加潜在的监督，如果定力不足或者断念能力差，要尽量避免一个人独处，可以外出或者去人多的地方，增加潜在的监督。
最后，保持良好的生活习惯，早睡早起，不沉迷于网络，积极锻炼，保持积极乐观的情绪，多行善积德，增加正气，避免间接因素导致破戒。

戒手最重要的道理之一，很多人还不知道！
戒手从戒黄开始突破容易很多！
黄的戒手的关系:
看黄和沾边的是一种精神瘾，这种瘾跟手艺瘾互相影响纠缠。很多人有个误区认为戒手很重要，注意力都在戒手上。但却没有发现黄沾边对手艺的作用。最大的瘾其实是精神大脑上的，而非身体的。身体上的瘾，可以通过转移注意力，做运动等来克服，比如手瘾就是身体瘾。而精神的瘾，其实是很难防的。很多时候都是精神上的瘾导致我们犯手艺，这个精神上的瘾其中最大的就是看黄和看沾边的。所以，如果能戒掉看黄看沾边，剩下身体的欲望，就好解决了，戒断看黄看沾边，戒手最少成功了一半以上。
戒黄戒沾边的方法就是很简单，越时间久不看，越能忘记，瘾越小。身体欲望来了，做运动，无论如何也不要看黄！看黄基本就戒不掉了，不看黄，还是很大机会可以戒！
同事多读圣贤书，孝顺父母，多做善事，适度运动，多晒太阳，培养正能量，对戒手戒黄好处极大！
加油

其实看黄只是虚妄，最后还是要回归生活

把鸡儿切掉

最重要就做好两个方面：一个是摒绝外缘，一个是改变观念。
两点建议：
1.停止接触不良信息。引起心动的都算在内，不要疏忽骗自己。
2.每天看2-3个因果故事，长期看。当自己真的知道了，千奇百怪的不幸的人生是怎么来的，自然就可以放下很多对人生无益的东西。
尤其是想干坏事的时候，或者欲望大的时候，或者想看色情东西的时候，多看1-2个因果故事，可以清明内心的。反正我就这么干。
网上搜一下“知因识果故事集”，里面收录了大量的各种类型的因果故事，自己去看看。网页链接

坚持戒色下去，一起加油

在我们戒色的过程中，独处是非常危险的，没有人的时候我们就会暴露本性，所以要尽量避免自己一个人，一个人在家的时候尽量打开房门，找寻那种身边有人的感觉，去看《戒为良药》提高关于戒色的基本认知。

念观音心咒提升正气