反酸想吐可以吃点碱性食物比如苏打饼干、苏打水等中和胃酸，可以缓解反酸的症状。如果效果不明显，也可以吃金奥康奥美拉唑肠溶胶囊，适用于胃酸过多引起的烧心和反酸症状的缓解。我之前胃不好，经常反酸用这个效果是不错的。一天只需一粒，药效可持续24小时。另外，吃饭要注意，不要吃辛辣刺激的食物，会给肠胃带来压力，加重不适，最好吃一些清淡好消化的。如无法缓解，应及时到医院就诊。