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和肉肉做搏斗的日子
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和肉肉做搏斗的日子
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1楼
2023-05-09 09:15
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宏杰出剑
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用前段时间在东湖看樱花的照片镇楼
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2楼
2023-05-09 09:16
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去年疫情放开后,周围的人都在感染,刚好又是收物业费的时候,所以我每天都在接触N个阳了的人
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3楼
2023-05-09 09:18
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为了能更好的工作,自己不被病毒打倒,不停的增强免疫力,于是,吃,睡,补,各种齐上阵
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4楼
2023-05-09 09:22
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哦豁,好了,虽然年前两口子都没有感染,但是体重飙升,等能练瑜伽的时候,穿上瑜伽服一看,肉肉已经多的无法直视了
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5楼
2023-05-09 09:37
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体重也由过去的104斤突飞猛进的到了115斤,想想看啊,十一斤肉肉,摆案板上好大一坨,不敢想,全附在我身上
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6楼
2023-05-09 09:41
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瑜伽开课后,每天的课都上,一刻也不能松懈,上了大半个月后,去称体重,112了了
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7楼
2023-05-09 10:00
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如何把这几斤肉肉减掉,真的是花费了大力气,首先,听从瑜友们建议,戒掉8点以后的零食,水果,茶,也就是说晚上8点后,再不能吃也不能喝了
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8楼
2023-05-09 10:06
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淡淡芥菜香
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我这段时间也胖了点有54公斤,我个子高166,和我这个年龄的人比较看着很瘦。
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9楼
2023-05-09 10:07
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于是,喜欢吃零食的我,每天练到汗流浃背的回家,也不能用好吃的蛋糕呀,酸奶呀,水果呀犒劳自己了
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10楼
2023-05-09 10:23
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开头的日子很不习惯,全凭意志,每当坐沙发上,看到茶几上琳琅满目的吃食,手忍不住伸出来,然后突然想起了,赶紧缩回来,如此反复,自己都忍不住好笑
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11楼
2023-05-09 10:25
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有时候忍不住啊,于是就自己鼓励自己,边唱边嘀咕,我要美美,我要穿花裙裙,我要马甲线,不吃不吃我不吃
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12楼
2023-05-09 10:30
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对于一辈子爱美的我,花裙子,化妆品,各类美美的衣服,是我毕生的追求和努力的方向,绝不会为了贪吃而毁掉衣柜里美衣的展示
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13楼
2023-05-09 10:35
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宏杰出剑
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经过一段时间的控制饮食,好像肚子上的肉肉少了一丢丢儿,再接再厉,我要戒掉午睡,因为午睡也是非常长肚子的,对于猪都没我能睡的我来说,真的好痛苦呀
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14楼
2023-05-09 10:43
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我属于那种能吃能睡的人,大约上辈子是猪,每当中午下班往家里走时,我豪情万丈,心里规划着,吃饭后坚决不睡,抽空整理一下衣柜的衣服,熨烫整理,要不把鞋边洗干净,擦皮鞋,利用午休做个身体
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15楼
2023-05-09 10:54
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