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大佬们,关节保护有用么?
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贴吧用户_7XACN43160
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各位大佬们,本人膝盖有些伤,平常骑车跑步都有,看过大夫了,人家按了几下说估计是肌肉韧带的问题,问题不是很大。
我骑车骑到五六十公里,跑步跑多几公里时膝盖就会有点酸就想整个保护下(话说这些主要是给跑步用的吧,看到些商家说骑行都可以,有点半信半疑)
送TA礼物
IP属地:甘肃
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1楼
2021-11-11 08:15
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贴吧用户_7XACN43160
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大夫说拍核磁共振看半月板价格贵,拍出来又没啥用,就让我省钱没有拍了。影响最深刻的是大夫按腿的时候,你这肌肉不错,人家的腿都是软哒哒的
IP属地:甘肃
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2楼
2021-11-11 08:17
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努力的摸鱼人
S.Record
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多养养就行,这个买过迪卡侬绑带式的自己是没感觉出来啥效果
IP属地:北京
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3楼
2021-11-11 08:18
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贴吧用户_7XACN43160
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我还打算明年入伍不知道膝盖受不受得了,要是养的差不多估计也上了,一辈子就一次了
IP属地:甘肃
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4楼
2021-11-11 08:21
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考拉Ka17vd7
Centaur
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买鲍尔芬的好用,就是有点贵
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5楼
2021-11-11 08:25
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爱笑的冰封
SR.EPS
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增加力量训练
IP属地:江苏
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6楼
2021-11-11 08:31
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琼花.
Chorus
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先确认一下骑车的姿势是不是有问题 坐高合不合适
膝盖不适原因有很多 调整完以后要是还是有不适感就戴护具一类的吧
IP属地:山东
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7楼
2021-11-11 08:37
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琼花.
Chorus
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平时天气冷一点的时候我都会注意缓解的保护
这东西年轻的时候着凉了没什么感觉 老了就遭罪
IP属地:山东
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8楼
2021-11-11 08:38
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桃花侠xx菊花怪
Rec.EPS
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有过伤有必要用上
IP属地:天津
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9楼
2021-11-11 08:42
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JoHNNy
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肌内效贴感觉更有用 。不过这个是髌骨软化的指南
IP属地:上海
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10楼
2021-11-11 08:49
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克雷魔
超越坎爷
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跑步一般是肌肉力量太弱。骑车更多是设定问题,加上踏频太低。护膝没用的。
IP属地:福建
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11楼
2021-11-11 10:05
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兄弟单车大胖
超越坎爷
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骑车是除了游泳以外对膝盖压力最小的有氧运动了……
IP属地:湖北
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12楼
2021-11-11 14:49
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普吉✘普吉
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跨疼怎么办
IP属地:湖北
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13楼
2021-11-11 14:53
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fatlion5171
Ath.EPS
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4月跑步左膝盖疼,7月开始骑车,10月底有天骑了50,40公里时右膝盖感觉不对劲,红绿灯右腿踩马路牙子差点没撑住,然后当天下楼梯就疼,之后每次骑到二十多公里就有点感觉不对,正好天冷了,不骑了,冬天练练腿部力量,明年看看情况再说
IP属地:河南
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14楼
2021-11-11 14:56
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Chilly
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防风有用,关节怕着凉
IP属地:山东
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15楼
2021-11-11 17:00
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