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姐妹们,上班后长胖好多,推荐一个运动减肥的班,除了健身房之外
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椰椰奶绿
三角碑
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上班社畜一枚,周一到周五偶尔加班,周末可以休息,谁知道哪个地方的减肥课程比较好,或者是其他的运动减肥?想报一个班
送TA礼物
1楼
2021-09-17 15:38
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椰椰奶绿
三角碑
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顶顶
2楼
2021-09-17 16:09
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桂花龙眼冰
五里店
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每个人体质不一样,不同运动减肥的速度也不太一样。减肥是一个持续的过程,只有对那个运动感兴趣,你才会坚持,多去某评或某团看看各个运动的体验课,去多尝试才晓得效果
3楼
2021-09-17 16:10
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且将风听
五里店
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健身房报私教嘛,还有人督促你,就看你自己是否自觉了
IP属地:重庆
4楼
2021-09-17 16:11
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可靠的茗烟烟
三角碑
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那还不如报拳击,不是宣传40分钟拳击相当于三小时慢跑,花最少的时间和钱达到最大的减肥效果
5楼
2021-09-17 16:21
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且将风听
五里店
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确实可以告哈拳击,渝北金山意库的拳馆上周搞活动才去试了哈,一节课下来,那种挥汗如雨全身毛孔张开的爽快只有去练了才能感受
IP属地:重庆
6楼
2021-09-17 16:23
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原来我不帅XY
千厮门
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一般健身房就有很多操课,都是免费上的
IP属地:重庆
8楼
2021-09-17 16:53
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贴吧用户_aNSPX19
十方界
10
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来跟我
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9楼
2021-09-17 17:20
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爱在解放前7
七星岗
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建议健身房,器材比较齐全,我也是上班胖了很多,夜班多,内分泌失调。后面办了个健身卡挺不错的,休息的时候去健健身,效果不错
IP属地:重庆
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10楼
2021-09-17 17:47
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东水门
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减肥训练营?
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11楼
2021-09-18 00:13
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