今天正好有空,我来回忆一下,我发病的经历,这个病主要是性格问题,完美主义,喜欢钻牛角尖,还有严重压力,遇到困难后潜意识就选择逃避现实,就像小时候,不想上学就想装病,不去上学让父母照顾你心疼你,还有很多是小时候留下的心里创伤导致的,我是16年发病,原因是生意失败,又被人骗光了钱,然后第二次创业每天起早贪晚工作,每天还要喝酒应酬,压力又大,在一次出差在高速上发病的,当时开着遇到一辆大货车,就想超过去,可是心里一下子就发慌,冒出一个想法,不能超,超过去肯定会出车祸,我就把车速度突然降下来了,后面跟来的车就使劲按喇叭,打远光灯提醒我,但是我就是不敢 超过去,然后就第一次惊恐发作,退发抖,发慌,脑子空白,心里非常害怕,还好当时心里还是有意识的,慢慢把车靠到应急车道换朋友开,当我下车坐到副驾驶的时候,车开起来,我就感觉我想跳下去,又开始惊恐发作怕控制不住跳车,后来干脆找了根绳子把自己捆在车上,我朋友开了5个小时,才回到家,回家后情绪慢慢恢复下来,本以为睡一觉醒了,就好了。情况没有想的那么好,第二天醒来,去公司,一坐上车那种感觉又出来了,回来一看到车就不敢坐,每天担心害怕,焦虑不安,然后过了一个星期就开始失眠了,躯体症状慢慢一个接一个出来了,手心流汗,头疼头晕,胃痉挛,尿頻,心慌气短,反正该有的我都有过,不一一说了,然后去医院检查是中度急性焦虑症,开了药,因为当时不懂,朋友也吓说不能吃,就特别排斥吃药,就没有吃,又过了几天症状开始泛化了,开始怕高,怕睡着梦游去跳楼,又每天晚上不敢睡觉,怕睡着了去跳楼,一个星期没睡,后来自己让人堵在门口,把门锁起来,我才敢睡觉,慢慢又开始怕刀,怕伤害亲人,开始排斥各种感觉,最后不敢出门,怕出去跳楼,怕冲到马路上,各种各样的怕,人慢慢的抑郁症状开始出现了,情绪低落,想哭,人没力气,对任何事情不感兴趣,开始出现想死的想法,特别是那种人格解体和不真实感,反正每天都是煎熬的活着,唉!现在想想挺过来了,这些年真的不容易