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强迫症吧
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请看吧规--我是从小就有一种奇怪的想法那就是总想把自己的东西
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请看吧规--我是从小就有一种奇怪的想法那就是总想把自己的东西分给别人。不是普通意义是的东西,而是以前会想把自己的长相 现在是自己的肌肉 最近是自己的游戏帧数 分给别人 想法出现时根本控制不住 越控制越强烈 ,关键是自己真的认为能分给别人 想法过后就后悔不已 在想去对抗反而越来越重。我现在不知道该怎么办。
就想知道肌肉和游戏帧数能不能真的给别人
送TA礼物
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1楼
2020-12-14 09:05
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尖叫
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如果出现这些想法,你不应该去对抗和不让他想因为这些想法是正常自然的,就像你吃面要用筷子一样,而不是用勺子,因为勺子根本不可能把面条给挑起来放进嘴里,如果你硬要用勺子挑面把他喂进嘴里,这样你会因为做不到,而心情烦躁焦虑,所以这就是把不可能的事,通过人为的方法变为可能显然是不行的,所以遵循自然,当你头脑出现想法时,你就让它出现,尽管难受也不要去对抗排斥,做自己应该做的事,这样你的那些想法自然而然就会消失,当你再次出现想法时,依然如此,久而久之当你再出现这些想法时,你觉得它不在会引起你的注意了,就是因为你太在意关注,使你的注意力更关注想着它,所以你才会被它所束缚,这就是强迫症越来越严重的原因了
IP属地:西藏
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4楼
2020-12-14 11:30
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小天讲森田
探花
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只是杂念,不用理会,该干嘛干嘛就行
越是理会,越是关注,越是会陷入其中,神经交互作用
IP属地:黑龙江
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16楼
2021-01-30 17:04
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裸血吧
贡士
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我也是 各种古怪想法
IP属地:江苏
27楼
2021-03-01 11:54
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贴吧用户_76aK5bC
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什么是游戏帧数
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31楼
2021-03-07 19:30
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人不是都想自己好吗? 怎么会有想自己不好的想法呢? 脑子里整天的给别人给别人的 都真的以为想一想就能分给别人了
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35楼
2021-03-26 11:47
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总是真的以为能分给别人 怎么办
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39楼
2021-05-21 07:21
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41楼
2021-07-17 14:29
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2021-08-24 11:41
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43楼
2021-09-04 14:21
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2021-09-07 10:46
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45楼
2021-09-08 14:07
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先是担心失去然后给别人的想法出现越不想给心里就越想着给别人 这种想法太折磨人了
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46楼
2021-09-24 16:34
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48楼
2021-10-07 13:33
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2021-10-11 17:55
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