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严重失眠,现在困扰我的就是每天晚上怎么才能入睡,太难受了
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清心寡欲
彻底戒除
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严重失眠,现在困扰我的就是每天晚上怎么才能入睡,太难受了
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2020-07-27 08:56
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功到自然成
不断恢复
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多梳头,不要翻来覆去的,默念断念口诀,适量有氧运动
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2楼
2020-07-27 08:58
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戒者觉语
自戒助人
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这是神经衰弱表现,戒色初期都会有。 我也是一点点熬过来的。 坚持下去。 后面会越来越好
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3楼
2020-07-27 09:09
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