禅定，意味着“你”的彻底死去，你准备好了吗？
禅定中，身心内旷劫以来的无明黑暗，将裹挟你的意识陷入深深的黑暗中。
而你的心灵，要清醒决绝的，离弃现实中的“自我”。
觉察自我感受，在恐慌中挣扎，而觉察无所动摇，你能达到吗？
正午时分，你与亲友去坟场扫墓，晴空下万物生机勃勃，你兴高采烈谈笑风生。
当夜幕降临，身边的亲友纷纷离去，昏暗的陵园内孤寂无声，形单影孤的你，还能保持好心情吗？
深夜浓暗，伸手不见五指，坟场中你孤身一人，白天的兴高采烈，早已消失殆尽。
你试图以意识思维去推理，坟场并不可怕；用逻辑知识劝说自己，鬼魂并不存在。
可是内心的恐惧，紧张，孤单，压抑，却不会因为头脑意识的分析，知识道理的明确，而减缓了恐怖的感受。
在你还“活着”的时候，内心的体验尚且不受自我意识的左右。
更何况在你临近死亡时，你内心的自我感知，能够脱落头脑，而安详平稳？
我们的人生，就好比去坟场扫墓一样，每个人都必将死去。
你所眷恋的亲朋好友，你所贪婪的名车豪宅，你所熟知的身心意识，你所热爱的色欲美食。
在夜幕降临的时空，都会纷纷离去，只留下你一个人，孤零零的面对陵园浓黑的恐惧。
陵园，就是你身心中，那无始旷大劫之无明，埋葬你生生世世在愚痴习气的浓暗深沉中。
你在黑暗中出生，在黑暗中成长，在黑暗中死去。
生死未曾离开黑暗，你所谓的“自我”，就是无明浓暗的表达。
禅定，就是在深深的浓夜中，寻找那一抹极耀的璀璨。
当“自我”获得的一切，都在禅定宁静彻底抛弃中。
沉寂静默，将瓦解因所获得，而凝聚成的“自我”。
决绝的出离心，将看到贪婪世间的“自我”，活生生的死去。
清醒的觉察心，在承担身心无明“感知”中，单纯撕裂无明。
你觉得正午的太阳明亮吗？
当身心浓浓的黑暗，在强烈清醒的觉察中，被单纯的安详，撕开了第一道裂口。
当明晰清澈的安详，第一缕舒适自由纯净，照进身心无明浓夜中时。
就好像十万亿颗太阳，同时照耀一间十平米的空房间。
头脑意识的“自我”，身心感知的“自我”，体验思虑的“自我”，犹如残梦一样从光芒中脱落。
没有什么狂喜极乐，因为极乐狂喜是原本状态。
人类的“你”，感知体验如灰尘般分解。
阴暗无法束缚光明，因此你是“不可得”。
没有什么极耀璀璨，因为璀璨极耀是你的身体。
人类的“你”，身体觉受如水雾般消散。
雨雾无法触及虚空，因此你是“无所得”。
没有什么智慧普照，因为普照智慧是本自清净。
你的“意识”，记忆思维如泥点般剥落。
梦境无法描述苏醒，因此你是“不可说”。
没有什么永恒圆满，因为生死轮回原本是梦境。
心灵中“认知”的你，如冰块在阳光中融化。
寒冷无法感知温度，因此你是“无所有”。
没有什么过去未来，宇宙世界只是因，离开“祂”而错离生灭。
身心内原始“觉知”，如眼病痊愈时错觉熄灭，目光纯澈晓了十方。
幻觉无法理解离幻，因此你是“无取无证，不拒不离”。
死去了“自我”，就解脱了生死。
熄灭了“获得”，就圆满了“不可得”。
消融了“分别”，就圆满了“不可思议”。
失去了“觉知”，就圆满了“如如不动”。
所有自以为是，高高在上，俯视众生，冠冕堂皇的“修行人”啊！
包括我在内！
未曾“脱落”自我之前，你怎敢自我懈怠自我满足，自欺欺人遗恨终生。
导师的名头，赞誉的光环，丰厚的供养，世间名闻利养背后，你看不到魔王的狞笑吗？
未曾“苏醒”无明之前，你怎敢妄语成佛成神，怎敢妄语普度众生？
在内心自鸣得意，夸夸其谈，自视甚高，自大满足背后，你看不到死亡的绝望深渊吗？
修行人，最低的标准，是“瓦解自我”，从而“觉醒生死”。
你，到了吗？
禅定中，身心内旷劫以来的无明黑暗，将裹挟你的意识陷入深深的黑暗中。
而你的心灵，要清醒决绝的，离弃现实中的“自我”。
觉察自我感受，在恐慌中挣扎，而觉察无所动摇，你能达到吗？
正午时分，你与亲友去坟场扫墓，晴空下万物生机勃勃，你兴高采烈谈笑风生。
当夜幕降临，身边的亲友纷纷离去，昏暗的陵园内孤寂无声，形单影孤的你，还能保持好心情吗？
深夜浓暗，伸手不见五指，坟场中你孤身一人，白天的兴高采烈，早已消失殆尽。
你试图以意识思维去推理，坟场并不可怕；用逻辑知识劝说自己，鬼魂并不存在。
可是内心的恐惧，紧张，孤单，压抑，却不会因为头脑意识的分析，知识道理的明确，而减缓了恐怖的感受。
在你还“活着”的时候，内心的体验尚且不受自我意识的左右。
更何况在你临近死亡时，你内心的自我感知，能够脱落头脑，而安详平稳？
我们的人生，就好比去坟场扫墓一样，每个人都必将死去。
你所眷恋的亲朋好友，你所贪婪的名车豪宅，你所熟知的身心意识，你所热爱的色欲美食。
在夜幕降临的时空，都会纷纷离去，只留下你一个人，孤零零的面对陵园浓黑的恐惧。
陵园，就是你身心中，那无始旷大劫之无明，埋葬你生生世世在愚痴习气的浓暗深沉中。
你在黑暗中出生，在黑暗中成长，在黑暗中死去。
生死未曾离开黑暗，你所谓的“自我”，就是无明浓暗的表达。
禅定，就是在深深的浓夜中，寻找那一抹极耀的璀璨。
当“自我”获得的一切，都在禅定宁静彻底抛弃中。
沉寂静默，将瓦解因所获得，而凝聚成的“自我”。
决绝的出离心，将看到贪婪世间的“自我”，活生生的死去。
清醒的觉察心，在承担身心无明“感知”中，单纯撕裂无明。
你觉得正午的太阳明亮吗？
当身心浓浓的黑暗，在强烈清醒的觉察中，被单纯的安详，撕开了第一道裂口。
当明晰清澈的安详，第一缕舒适自由纯净，照进身心无明浓夜中时。
就好像十万亿颗太阳，同时照耀一间十平米的空房间。
头脑意识的“自我”，身心感知的“自我”，体验思虑的“自我”，犹如残梦一样从光芒中脱落。
没有什么狂喜极乐，因为极乐狂喜是原本状态。
人类的“你”，感知体验如灰尘般分解。
阴暗无法束缚光明，因此你是“不可得”。
没有什么极耀璀璨，因为璀璨极耀是你的身体。
人类的“你”，身体觉受如水雾般消散。
雨雾无法触及虚空，因此你是“无所得”。
没有什么智慧普照，因为普照智慧是本自清净。
你的“意识”，记忆思维如泥点般剥落。
梦境无法描述苏醒，因此你是“不可说”。
没有什么永恒圆满，因为生死轮回原本是梦境。
心灵中“认知”的你，如冰块在阳光中融化。
寒冷无法感知温度，因此你是“无所有”。
没有什么过去未来，宇宙世界只是因，离开“祂”而错离生灭。
身心内原始“觉知”，如眼病痊愈时错觉熄灭，目光纯澈晓了十方。
幻觉无法理解离幻，因此你是“无取无证，不拒不离”。
死去了“自我”，就解脱了生死。
熄灭了“获得”，就圆满了“不可得”。
消融了“分别”，就圆满了“不可思议”。
失去了“觉知”，就圆满了“如如不动”。
所有自以为是，高高在上，俯视众生，冠冕堂皇的“修行人”啊！
包括我在内！
未曾“脱落”自我之前，你怎敢自我懈怠自我满足，自欺欺人遗恨终生。
导师的名头，赞誉的光环，丰厚的供养，世间名闻利养背后，你看不到魔王的狞笑吗？
未曾“苏醒”无明之前，你怎敢妄语成佛成神，怎敢妄语普度众生？
在内心自鸣得意，夸夸其谈，自视甚高，自大满足背后，你看不到死亡的绝望深渊吗？
修行人，最低的标准，是“瓦解自我”，从而“觉醒生死”。
你，到了吗？
