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【中德毛发移植】秋天脱发严重怎么办?
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三冬暖春吥寒
后起之秀
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对于一些本身发量稀疏的人来说,秋天脱发更是一大苦恼!那么秋天脱发严重怎么办呢?
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1楼
2019-09-23 15:56
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三冬暖春吥寒
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注意饮食
在平时可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物,还有用首乌、黑豆、枸杞、红枣煮水喝。另外注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
2楼
2019-09-23 17:06
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三冬暖春吥寒
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调整自己的情绪
毛发脱落与人的情绪有直接关系,用脑过度、急躁、烦心、忧郁等不稳定的情绪,会加重毛发的脱落。西医通过临床调查发现,许多脱发者在出现脱发前,常有紧张、惊恐、抑郁、劳累。而中医认为:情志不遂,肝气郁结,郁而化火,热蒸毛窍,壅遏营血濡养毛根而导致脱发。所以说,压力过大也可能是你最近掉发过多的原因之一。压抑的程度越深,脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,以消除精神疲劳。
3楼
2019-09-23 17:24
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