当喝下益生菌的时候，益生菌就会进入到肠道里发挥作用，肠胃功能变好了，身体免疫力自然而然就提高上去了。当然并不是所有益生菌都能起到作用，只有高活性的益生菌服用后才能抵达肠胃后发挥作用，其中life space是高活性的益生菌，我每次吃晚饭都会泡上一包，身边的人呢都羡慕不已。