这二十四手乃河北派形意拳先辈李存义先生所传，上中下八手共分为三套，又称为阳八手、阴八手、阴阳八手，或硬八手、软八手、岳家八手。这二十四手法向为形意门的无尚绝学，这二十四路绝手又有个名字叫“形意神打”，是形意门拳法精粹所在，拳路精妙处只在五行拳与十二形拳极为精巧的组合，是非常实用的技击的招法。她利用了左右循环习练之法，来开发人的左右脑与身体肢体的协调配合的灵敏度及反应能力。因形意拳门规所限，致使这套拳法传人很少，有的人练形意拳数十年，不要说得学得见，甚至从未听说过，可见其保守程度了。其这套招法主要是生怕误传匪人，糟踏了绝技。为不使这套招法免于失传现发表五路，以飧广大读者。供大家参考
形意二十四手
第一式 麒盖
歌诀 双拓双钻地反天, 左右双崩肘相连
反身提足拓含意, 还原照旧式如箭.
起式 三体式
1, 双拓双钻, 两手用掌向下拓捋,,以化敌人直来之冲拳,同时左脚向后收拓到一定程度然后双掌变拳向敌人头部冲击,在冲钻时双钻跟步而止,此手用法意在化打.（见图1）
2, 地翻天, 由双钻拳变成双拳向敌人下腹部或胸部闯打,同时上右步,在冲打对放腹部时如果对方用手下按,马上将双拳抽回,翻打对方头部,同时仍上右步,,左步跟上. （见图2）
3, 肘捶连, 由双拳打击对方头部时,马上抽回双拳,右手变肘打,左手附在右腕部,同时向前跟步,如果敌人按我之时,则马上将右拳反打对方上胸部,随后将右拳(捶)抽回,用左拳冲打对方上腹部,最用右拳冲打对方. （见图3—4）
4, 以上右式 练左式则反手相同,练习.
5, 第一式回演,,如左脚在前,则右脚为轴,转身提左脚,同时两少反拓而后钻出,,练到起式原地.时收式,
形意神打二十四手 形意神打二十四手 形意神打二十四手形意神打二十四手 （图1） （图2） （图3） （图4）
第二式 撑拨:
歌诀 左右掩盖肘相连, 旁击直打头上边.
上步反打加钻意, 翻身钻拳好还原.
起式 三体式
1, 左右掩肘, 先掩左肘,再掩右肘,用化对方之来拳,,但掩肘时全部用腰功转动,（见图5）
2, 贯耳盖打, 由上式接掩肘后，用左拳照准对方之耳贯去,然后再用左拳向对方头部盖打. （见图6）
3, 钻盖拳, 上式练完后, 用右拳上步钻,再用右拳拨盖,然后用左右拳抽打对方头部.（见图7）
4, 第二式回演, 上式如左右不断练习,则左右循环锻炼之,回演时如右脚在前,则以右脚为轴,转身上左步,右拳由头上盖过,左拳由右内钻出.
形意神打二十四手 形意神打二十四手形意神打二十四手
（图5） （图6） （图7）
第三式 虎贲歌诀
手搬脚取莫迟延, 左右肘击中节边.
侧步虎扑力要猛, 转身虎式好还原.
起式 三体式
1, 搬把拳, 左手变为阳掌,右手变为阴掌,双手用(搬把拳)式捋对方之手臂,在捋之同时用右脚斜踢对方之腿部.（见图8）
2, 斜横肘, 在捋对方之同时,随即用右肘斜横于对方上部(包括头胸部)用肘冲击对方. （见图9）
3, 下勒式, 由上式双手变拳向自己下腹部勒合,同时两脚向前跟步.
4, 虎扑把, 由上式双手握拳,提右脚向斜方向用虎扑把变上掌扑出,同时变为右脚向前,左脚跟步. （见图10）
5, 第三式回演, 上式左右 循环练习,转身时用虎形式向后转身,继续练习.
6, 收式 上式练至起步之原地时仍用虎扑回身收式.
形意神打二十四手 形意神打二十四手 形意神打二十四手
（图8） （图9） （图10）
第四式 劈捉
歌诀 双横加腿并相连, 切式加劈意在肩.
左右蛇形是出洞, 转身上步好还原.
起式 三体式
1, 双横拳, 左手变阴拳,右手变阳拳,横打对方脖子,下面用脚向左面(里手)横扫对方腿部,
2, 大劈手, 由上式左手变掌由上向下切,然后仍上右步大劈,意在肩打,（抽肩坐胯）（见图11）
3, 蛇出洞, 左手变拳用肘横击对方,同时上右步,随后在上左步,横击右拳再上右步,横击左拳共三次蛇出洞的动作. （见图12-13）
4,第四式回演, 以上动作左右练习,不限次数,回身时如右脚在后,则以右脚为轴,左脚转至后方(变前方)做原地动作.
（图11） （图12） （图13）
第五式
推掠 （劈崩手）
歌诀 左右拨劈三连掌, 进步崩拳取腰间.
转身上架报哓式, 用法全凭刮地风.
起式 三体式
1, 紧三掌, (左):左手用掌向外拨,然后右掌向对方面上劈打,接着在用左掌向对方面上劈打.（见图14-15）
2, 顺式崩, (右):由上式接着上右步进崩右拳,成右顺式崩拳.（见图16）
3, 紧三掌, (右):右拳变掌向外拨对方之来手,随即用左掌向对方面上劈打,接着向对方面上打右掌.
4, 顺式崩, (左):承上式,进左步顺崩左拳,成为左式崩拳.
5, 第五式回演,如左脚在前,右脚在后,则将左脚提起向后转身,左脚落步,右脚提起，同时有掌下插,左掌撩成为转身金鸡上架步型.
6, 注意要点, 本拳用力要猛,速度要快,用法狠.，
（图14） （图15） （图16）
当年其父傅少侠常用之手法胜人无数，人送外号（闪电手）
形意二十四手
第一式 麒盖
歌诀 双拓双钻地反天, 左右双崩肘相连
反身提足拓含意, 还原照旧式如箭.
起式 三体式
1, 双拓双钻, 两手用掌向下拓捋,,以化敌人直来之冲拳,同时左脚向后收拓到一定程度然后双掌变拳向敌人头部冲击,在冲钻时双钻跟步而止,此手用法意在化打.（见图1）
2, 地翻天, 由双钻拳变成双拳向敌人下腹部或胸部闯打,同时上右步,在冲打对放腹部时如果对方用手下按,马上将双拳抽回,翻打对方头部,同时仍上右步,,左步跟上. （见图2）
3, 肘捶连, 由双拳打击对方头部时,马上抽回双拳,右手变肘打,左手附在右腕部,同时向前跟步,如果敌人按我之时,则马上将右拳反打对方上胸部,随后将右拳(捶)抽回,用左拳冲打对方上腹部,最用右拳冲打对方. （见图3—4）
4, 以上右式 练左式则反手相同,练习.
5, 第一式回演,,如左脚在前,则右脚为轴,转身提左脚,同时两少反拓而后钻出,,练到起式原地.时收式,
形意神打二十四手 形意神打二十四手 形意神打二十四手形意神打二十四手 （图1） （图2） （图3） （图4）
第二式 撑拨:
歌诀 左右掩盖肘相连, 旁击直打头上边.
上步反打加钻意, 翻身钻拳好还原.
起式 三体式
1, 左右掩肘, 先掩左肘,再掩右肘,用化对方之来拳,,但掩肘时全部用腰功转动,（见图5）
2, 贯耳盖打, 由上式接掩肘后，用左拳照准对方之耳贯去,然后再用左拳向对方头部盖打. （见图6）
3, 钻盖拳, 上式练完后, 用右拳上步钻,再用右拳拨盖,然后用左右拳抽打对方头部.（见图7）
4, 第二式回演, 上式如左右不断练习,则左右循环锻炼之,回演时如右脚在前,则以右脚为轴,转身上左步,右拳由头上盖过,左拳由右内钻出.
形意神打二十四手 形意神打二十四手形意神打二十四手
（图5） （图6） （图7）
第三式 虎贲歌诀
手搬脚取莫迟延, 左右肘击中节边.
侧步虎扑力要猛, 转身虎式好还原.
起式 三体式
1, 搬把拳, 左手变为阳掌,右手变为阴掌,双手用(搬把拳)式捋对方之手臂,在捋之同时用右脚斜踢对方之腿部.（见图8）
2, 斜横肘, 在捋对方之同时,随即用右肘斜横于对方上部(包括头胸部)用肘冲击对方. （见图9）
3, 下勒式, 由上式双手变拳向自己下腹部勒合,同时两脚向前跟步.
4, 虎扑把, 由上式双手握拳,提右脚向斜方向用虎扑把变上掌扑出,同时变为右脚向前,左脚跟步. （见图10）
5, 第三式回演, 上式左右 循环练习,转身时用虎形式向后转身,继续练习.
6, 收式 上式练至起步之原地时仍用虎扑回身收式.
形意神打二十四手 形意神打二十四手 形意神打二十四手
（图8） （图9） （图10）
第四式 劈捉
歌诀 双横加腿并相连, 切式加劈意在肩.
左右蛇形是出洞, 转身上步好还原.
起式 三体式
1, 双横拳, 左手变阴拳,右手变阳拳,横打对方脖子,下面用脚向左面(里手)横扫对方腿部,
2, 大劈手, 由上式左手变掌由上向下切,然后仍上右步大劈,意在肩打,（抽肩坐胯）（见图11）
3, 蛇出洞, 左手变拳用肘横击对方,同时上右步,随后在上左步,横击右拳再上右步,横击左拳共三次蛇出洞的动作. （见图12-13）
4,第四式回演, 以上动作左右练习,不限次数,回身时如右脚在后,则以右脚为轴,左脚转至后方(变前方)做原地动作.
（图11） （图12） （图13）
第五式
推掠 （劈崩手）
歌诀 左右拨劈三连掌, 进步崩拳取腰间.
转身上架报哓式, 用法全凭刮地风.
起式 三体式
1, 紧三掌, (左):左手用掌向外拨,然后右掌向对方面上劈打,接着在用左掌向对方面上劈打.（见图14-15）
2, 顺式崩, (右):由上式接着上右步进崩右拳,成右顺式崩拳.（见图16）
3, 紧三掌, (右):右拳变掌向外拨对方之来手,随即用左掌向对方面上劈打,接着向对方面上打右掌.
4, 顺式崩, (左):承上式,进左步顺崩左拳,成为左式崩拳.
5, 第五式回演,如左脚在前,右脚在后,则将左脚提起向后转身,左脚落步,右脚提起，同时有掌下插,左掌撩成为转身金鸡上架步型.
6, 注意要点, 本拳用力要猛,速度要快,用法狠.，
（图14） （图15） （图16）
当年其父傅少侠常用之手法胜人无数，人送外号（闪电手）
