再也不想过那种无精打采的颓废生活，生命在于运动。
而最好的提升自己的方法就是读书和健身。
想要变成一个更好的自己，如果你也是这么想的，那我们一起跑起来吧。
有兴趣一起夜跑的小伙伴们，让我们一起朝着健康努力奔跑吧。
时间：晚上空闲的时间，最好九点以后，十点以前。
地点：大河坎桥南广场，沿江步行道路。
频次：天天都跑也行，每周三四次也行，根据个人习惯。
目的：分享健身方法和心得，相互督促，让自己变得更加健康强壮。
方法：有兴趣加入的小伙伴们留下你们的联系方式，我会建个群，拉大家进来一起交流探讨。