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来一个苦荞茶怎么喝

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苦荞茶
材料:苦荞茶10克。
做法:将苦荞茶放置在茶杯中,沸水倒入进行冲泡,冲泡3-5分钟后即可饮用。反复饮用,至淡为止,每天饮用。
功效:健脾养胃,益气力,养肝护肝,利耳目等。


1楼2019-01-04 15:56回复
    苦荞茶的功效作用
    增强免疫力。苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素,这些物质可以增强人体免疫力,延缓机体衰老,增强抗氧化能力。
    降血糖。苦荞茶中含有黄铜类物质,它能够促进胰岛β细胞的恢复,降低血糖和血清胆固醇,改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用,同时它还能够抑制醛糖还原酶,因此可以治疗糖尿病及其并发症。
    保护肝脏。苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化,脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。
    帮助减肥。苦荞茶中含有的膳食纤维弄够促进大肠蠕动,增强身体代谢功能,从而起到很好的减肥功效。
    促进生长发育。苦荞茶中富含丰富的天然氨基酸和脂肪酸,这些都是幼儿发育所必须的物质。
    苦荞茶的功效有很多,不过要先了解自己是否适合哦。


    2楼2019-01-04 15:57
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