请教，早上练了一个小时多胸，晚上有朋友约我去跑步影响吗【健身吧】_百度贴吧

08月11日漏签0天

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请教，早上练了一个小时多胸，晚上有朋友约我去跑步影响吗

只看楼主收藏回复

请教，早上练了一个小时多胸，晚上有朋友约我去跑步影响吗。也有点想减脂。谢谢指导

送TA礼物

IP属地:福建

1楼2018-05-14 16:06回复

减脂跑步没毛病啊

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2018-05-14 16:11

不感兴趣

开通SVIP免广告

你要是练完肌肉没有氧，晚上再有氧可以刷脂

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2018-05-14 16:30

收起回复

有氧不仅减脂也会掉肌肉，偶尔有氧可以！看你的目的是增肌还是减脂！

4楼2018-05-14 21:12

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