本人181，体重200出头，最近感觉不对劲，蹲下有点憋气，浑身不美气。决定11月15号开始重拾运动，开始重新跑步，暂定晚上青龙湖或者体育场（也可以早上）。兼顾篮球和羽毛球。如有想一起的，可以一起来，相互有伴，相互监督，相互鼓励。共同进步。想去的报名或者私信我联系方式，我会联系您的呦。