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自言自语的风
体态丰腴
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有人用轻断食的方法减肥过吗?可否说说效果
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1楼
2017-10-06 14:09
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听海听你123
珠圆玉润
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有过
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2楼
2017-10-06 14:21
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听海听你123
珠圆玉润
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能瘦一点电视容易反弹
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3楼
2017-10-06 14:21
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夏日闪亮的瞬间
千娇百媚
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口腔溃疡只能吃流食,一周瘦了六斤。病好很快反弹回原来的体重。
IP属地:河北
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4楼
2017-10-06 14:48
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自言自语的风
体态丰腴
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轻断食是指每周挑出两天,例如二五,严格控制食物热量和糖分,大概600大卡,其他五天正常饮食但也不要暴饮暴食
IP属地:天津
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5楼
2017-10-06 15:22
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