秋分刚过，上海又是接连的阴雨天气
天气闷热不堪。气温虽然在下降
但是并没有增加多少衣物
对于抵抗力不如成人的宝宝们来说
过度贪凉是不可取的

小肚子不能着凉
细心的宝妈都会观察到，宝宝们的肚子看起来要比我们成年人的更鼓一些。这是因为婴幼儿的腹壁肌肉尚未发育成熟，腹肌没有足够力量承担身体脏器的重量，因而下腹部会比较突出。
对成人来说，肚子受凉了，都很容易招致疾病，更别说年幼的宝宝了。
如果宝宝的小肚子受凉了，冷空气会直接刺激腹部，宝宝就可能会因此出现腹痛、呕吐、发热等症状，从而损伤脾胃功能，使身体很多机能不能正常稳定地运转。因此，“肚暖”是宝宝秋天护理的重要一环。

要做到小肚子不着凉，那妈妈们就要做到以下几点了：
1
即使宝宝很热，但也不能让宝宝光着肚子吹风扇、吹空调。
2
小月龄的宝宝，最好穿连体衣，避免裤子和上衣“分离”，露出小肚子。
3
不管是大宝宝还是小宝宝，进餐后一定不能光着肚子露出小肚皮，因为进餐后人体的肠胃蠕动正在运作，此时光着小肚子，更容易出现“着风”的情况。
4
夜间睡眠，注意用薄毯子盖在宝宝的小肚子上面。
5
如果担心宝宝夜间踢被子，最好的办法是给宝宝开空调。一般来说，宝宝踢被子通常是因为室温太高了。而房间开空调时，温度是比较舒适的，能减少宝宝踢被子的情况。

实际上，真正的着凉不是因为穿得不够，而是因为宝宝出汗后吹风才引起。想要避免这一点，宝妈们应该做到：
01
别让宝宝从高温的室外，一下子进入温度较低的室内。一定要给宝宝擦干汗，稍等片刻，等宝宝不那么热了，再进入开着空调的室内，同时注意室内的空调别开得太低，以26-28℃为宜。
02
别让宝宝刚运动完，满头大汗的就去吹风扇、吹空调，尤其是不能对着空调口直吹。
03
不要时捂时脱，让宝宝的身体经历较大的温差。
04
夜间给宝宝开空调或盖被子，温度适宜就好。
05
宝宝睡觉时，被子别贪多，否则宝宝会因被子太多，半夜踢被子而着凉。
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