深蹲我知道往后坐。 我的手只要在前边。不管是放到哪只要是头的前边蹲起来都非常舒服和自认为的标准。 但是一上杠铃手只要一扶杠（手过头后边）。就是不上杠铃。空手。把手举过头顶。然后就不敢往后坐了。下意识的身体就前倾了。 然后蹲着感觉没有手在前边受力好。我感觉是哪里韧带出的问题。有没有专业的知道原因的。请教一下吧。我好针对训练