以前胖，长个儿加坚持健身好了点，有了点胸肌，可是婊子奶真不好看，夏天都不好意思直起腰来，两个凸起显在外面真的难看，正好打算继续跑步减体脂，减完能没吗？（吧里大神多，跟大神比不了，我一直都没找人带过自己查资料问别人自己野路子练的，热爱健身，慢而且效果不明显，希望大家不要笑话我）