【图片】98年小胖子励志九月一号之前瘦10斤【健身吧】_百度贴吧

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98年小胖子励志九月一号之前瘦10斤

只看楼主收藏回复

最近太累了天天出去玩

假期太长

从明天正式开始！

回复 19心乐：hhh
回复 Karl丶亚当：腿粗
回复 DtkNs ：女生都希望自己瘦瘦的上身不胖超级瘦可是腿粗

回复 DtkNs ：嗯嗯谢谢

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-06-22 12:15回复

对了爆下身高和体重

168cm 52.5kg

来自iPhone客户端2楼2016-06-22 14:13

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不感兴趣

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嗯健身年卡其实我只能连续去两个月九月份儿就要开学了

苦逼学生党还得住校

到时候就只能周五和周末去了

坚持吧两个月坚持有氧加器械晚餐不吃十斤不是问题

来自iPhone客户端4楼2016-06-22 14:59

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励志收成蛇精女就介样！

来自iPhone客户端6楼2016-06-22 15:28

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今天的目标

慢跑加快走一小时

两种器械共一小时

抬腿那个器械也不知道叫什么呃呃

练三组一组十五个

来自iPhone客户端7楼2016-06-23 13:58

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全部达到目标

来自iPhone客户端8楼2016-06-23 20:33

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还上了两节课一个是爵士舞另一个是快速瘦身操

完全跟不上节奏大概达到百分之六十的标准

来自iPhone客户端9楼2016-06-23 20:35

教练说不能不吃晚饭呃我好纠结

到底吃不吃

吃不吃

来自iPhone客户端10楼2016-06-23 20:54

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不感兴趣

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给他个面子好啦

就喝一小碗粥

不会长太多肉的

来自iPhone客户端11楼2016-06-23 20:56

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晚安咯

来自iPhone客户端12楼2016-06-23 23:17

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今天量了一下体重 51.2kg

好开心呀第一天就瘦了这么多

来自iPhone客户端13楼2016-06-24 12:13

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今天太累了

来自iPhone客户端14楼2016-06-24 22:48

跑了四十多分钟

练腿器械四种各五组

练胳膊的宫二头肌？反正就是练拜拜袖的两种器械各三组

一组十个

来自iPhone客户端15楼2016-06-24 22:54

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对了对了还上了瑜伽课和单车课

累成狗了

来自iPhone客户端16楼2016-06-24 22:55

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不感兴趣

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中午吃了好多啊

小半个西瓜然后一口口米饭半条鱼

来自iPhone客户端17楼2016-06-25 14:58

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