欲火焚身的人，会心生各种极其肮脏的念头，甚至会面对极其龌龊的重口味场面进行SY，在正常人看来，那不是快乐，那是癫狂，痛苦。
那么大家想过没有，恰恰是如此肮脏龌龊的事物，为什么偏偏会有人就是要沦为淫魔玩偶，以错为对呢？
因为，他对"性"建立了一个错误的，迷茫的认识。
欲望的本质到底是什么呢？很简单，就是为了繁衍后代，延续生命。
欲望，只是一种生理现象，受到刺激，它就本能地做出一系列程序来完成交配。就像人的膝跳反应，如果用适合的方法敲到了适当的地方，小腿就会弹起来。性欲也是一样，你刺激它，它就起反应。这是经过千百万年的进化而形成的一系列固定程序，目的就是为了完成交配，以达到生命的延续。就是这么简单。
沉迷色欲，错不在它，错在我们对它所树立的态度。
很多戒邪淫戒不掉的人，都是在身体起反应过后到完成性行为这一个身体的本能程序上下功夫，也就是我们说的，强忍，强憋，使劲不让身体完成这个程序。有的人说："欲望让我好痛苦，我怎么压都压不住。"哥们儿，你想过没有，这是本能，是身体养成的自然规律，是一个固定的"程序"。你要真能压住还是人吗？欲望本身是无邪的，何必要在这种无法改变的事情上面钻牛角尖呢？就好比一颗威力巨大的炸弹摆在那儿，有些人非得去在炸药上用功想改变炸药的性质让炸弹不爆炸，可这是客观事实你改变得了吗？那要怎么办？很简单，把引爆装置拆了，不去触发这颗炸弹不就行了？
怎么拆除淫欲的引爆装置？
对其树立一个正确的认知。

色不迷人人自迷。

实际上，它就只是一种再普通不过的生理反应，谈不上好坏，也没有美丑，只是为了延续生命所形成的一个特定程序，当你需要延续生命，就运行这个程序，否则，就不要让它来扰乱你的正常生活。

而关于其他的生理反应，因为我没有从小接触关于这些的错误言论，我们没有在这方面被洗脑，所以没有在它们上面纠结。如果你从小就接受到"眨眼睛就是 美，就是 乐 ，的畸形主张，那么日复一日地，迷茫的人们也会被洗脑，最终也变成整天像纵欲一样不知疲倦，渴饮咸水般地去眨眼睛，是不是很恐怖？这也就是被色情洗脑者在正常人眼中的形象。
还有一个例子就是裹小脚。当时的社会同样是以一种畸形的心态去对一个毫无意义的行为大肆宣扬，于是这种点滴积累的力量最终造成了人性的扭曲。

所以，"我断念断得很痛苦。" "我断念断不掉……" 你当然断不掉，你被色情洗脑了，你一直觉得那是美好的事物，所以你就一直缠绵其中不忍舍弃。总想在其中获得更多的"快乐"……
人肯定要追求自己认同的事物，让你自己放弃自己心中的美好事物，如果真的行得通，不就是扭曲人性吗？当然，别误会，我不是说断念不对，相反，邪念，必须要断，但不是强断，不是让你忍"痛"割"爱"，那是强戒，无法长久。
但，换个思路想想：如果让你放弃不感兴趣的事物，那不就是顺理成章了吗？所以，真正的断念，是通过树立正确的认知。正确地认知"性"，进而自如地控制它，当你对它有了一个正确的态度，自然就不会以错为对，以妄为常，把那些扭曲的，畸形的，肮脏龌龊的当作美的，乐的，好的事物来追求。于是远离邪淫也就成一件自然而然的事情。

"它只是一种再普通不过的生理反应，谈不上好坏，也没有美丑，只是我们为了延续生命所养成的一个程序般的一系列行为，当你需要延续生命，就运行这个程序，否则，就不要让它来扰乱你的正常生活"

请认真理解这段话。

树立一个正确的性观念，合理地对待欲望，就是自己掌握了欲望这颗”炸弹'的引爆装置。需要时，它会为你效力。不需要时，它也不会对你构成伤害。从此将它驾驭，而不是被它所奴役。

此主题到此为止，另补充几点体会

3、特别推荐科学素食，其益处我是深有体会。从1月份开始到现在已经有4个月了，食谱也在不断地改进。
首先，让我们来审视一下自己的行为：在完全拥有有其他更好选择的情况下，我们不应该去残害其它生灵，况且动物被宰杀时的恐惧愤怒等情绪分泌物不利于身体健康，而且众所周知现在的养殖业也不是非常规范，各种化学药剂会对身体造成极大伤害。而对于素食，即使蔬菜可能存在农药残留，但这已经远比现在的肉类健康，并且洗菜时用盐水清洗也可很大程度上将其去除。净化身心，减少欲望，让你思路清晰，提升脑力，强壮身体，同时行善积福。
我个人所体会到的部分好处如下：
减少欲望干扰。这一点只要坚持积累下去作用会非常明显。
护生积福。那种灵气纯净的感受实在是一种大快乐。因为素食加上放生还有其他善行，我现在人生变得越来越开阔，不像以前那样找不到方向，感觉点点滴滴都在往好的方向发展。
脑力提升。也非常明显，记忆力，反应能力，都超出同龄人一大截（之前邪淫导致说话都是唯唯诺诺。现在朋友对我刮目相看，说我跟半年前完全就是两个人（因为我就是大约这半年才开始行善）也告诉我说他们觉得跟我说话非常舒服，我的演讲能力也愈加出众）学习上，理解力也超出常人，开始重新像童年那样深得一些老师的喜爱。比如我现在学托福，有的听力题人家都需要做笔记而我只需要认真听过后甚至能拿出比他们更好的效果（当然这里很大部分都有行善去恶，恒久力行的原因，嗯，也谈不上恒久力行，其实我还有很多地方需要改进）
身体健康。这一点也许是大家最关注的，很多人对素食存在疑惑，觉得无法适应年轻人大运动量，可能会让身体垮下去。我的亲身经历是，它不但不会让身体垮下去，反而只会更健康。让你更强壮，聪明，比如现在我无论健康状况还是精气神都比大多数同龄人要好，前提是一定要科学地搭配。为什么我这么说呢？我已经有将近1－2个月连蛋和奶都完全没有吃了，但是由于搭配得还是比较合理（之前搭配失误越吃越瘦身体也受不了）现在合理搭配身体反而比从前更强健，就在前两周我们学校举办运动会，我获得了男子长跑第三名（而且那段时间运动本来还不多，很久没有长跑过了，只是比赛前一天试探性地跑了一会儿）那一次比赛也充分证明合理素食对人的耐力，爆发力都有好处。有意思的是，就在两年前，同样的跑道，同样的项目，我比赛前天晚上还在邪淫，于是第二天就晕倒在了赛道上。这次恰恰相反，赛前我还在跟同学宣传戒邪淫。讲完就去比赛，跑起来感觉身体真是一种前所未有的强健，那是一种真正的强壮，由内而外的而不是徒有其表。正所谓小胜靠智，大胜靠德。

4、"通过思考树立正确的认知" 即 "格物致知" 的改过方法也可以用于改正其他恶习甚至整个人生的追求。拥有正确的意志，是避免错误的基础，因为基大多数时间人都是在受自己意志的驱使做出行动。那怎么思考呢？比如有人很懒惰，那么他就应该保持思考：懒惰真的带给我快乐了吗？不，颓废，无所事事的感受只给我带来了痛苦，真正的快乐就是精进地去做有意义的事情。有人过分追求华美的服饰而给自己造成过重的经济负担让自己苦不堪言，那么他也应该思考：这些东西真的带给了我我快乐吗？不，过度的虚荣心只是给我带来了痛苦。真正的重点应该放在积极生活，做些有意义的事上面，至于服饰，我应该分清什么是欲望，什么是需求，只要满足需求就好了，剩余的过度欲望只会带来痛苦。
这似乎就跟古人所提出的"正心 修身 齐家 治国 平天下"有所契合了，何谓正心，就是端正自己的知见，去追求正确的东西。心正了，自然也就强大了，当你追求正确的东西，自然就不被美色，浮名等无意义的事物所摆布，于是你就可以坚定地向着成功迈进——齐家治国平天下。反观当下很多贪官半路落马，不就是因为受到了各种过度欲望所摆布吗？只有拥有一颗真正强大的心，宁静于内，才能无敌于外，不然，即使表面看上去再强大的人也会存在致命弱点，最终因为欲望的膨胀而灰飞烟灭。
所以，真正的无懈可击，不是传统的外强中干的粗莽大力士类型，此不过一匹夫。真正的强大，是修炼得一颗强大的心，能够降服自己的错误。这才是天下第一的盖世武功。
人生即修行。

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