5个月能练到这个样吗？【囚徒健身吧】_百度贴吧

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5个月能练到这个样吗？

只看楼主收藏回复

学生党买不起蛋白粉这些

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-03-02 12:47回复

可以

来自Android客户端2楼2016-03-02 12:53

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不感兴趣

开通SVIP免广告

…这跟蛋白粉有啥关系…

IP属地:河南

来自iPhone客户端3楼2016-03-02 13:15

收起回复

看基础

IP属地:黑龙江

来自Android客户端4楼2016-03-02 13:42

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健身最大忌讳就是急于求成。

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2016-03-02 13:47

没基础按书上练，每天大概1小时，无任何器械，大概多久可以

来自Android客户端7楼2016-03-02 14:14

收起回复

这个看脸，单臂倒立主要是平衡技巧。

来自Android客户端8楼2016-03-02 15:11

技巧大于力量~

IP属地:北京

来自iPhone客户端9楼2016-03-02 17:21

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