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给自己开个帖子 定个计划 每天不定时更

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过完年了没怎么吃胖了一圈明天开始减肥 每天跑十公里 一百俯卧撑 一遍腹肌撕裂者 嗯暂时就这些 据说养成一个习惯要21天但愿自己能坚持下去


来自iPhone客户端1楼2016-02-24 21:09回复
    牛逼吹出去好多天我还是一公里都没跑


    来自iPhone客户端15楼2016-03-05 08:01
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      2025-08-25 11:39:50
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      有些歌唱不来听听就好就像你的幸福我给不了看着就好


      来自iPhone客户端18楼2016-03-06 10:11
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        第一天很装逼的跑了12公里 现在腿开始疼了脚趾头好像肿了


        来自iPhone客户端20楼2016-03-06 10:18
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          最近身体状况很差晚上睡不好白天没精神 散光好像又加重了自从配了眼镜视力一直在下降脸上都是痘痘一直不发工资没钱去治 早上起床嗓子里吐不完痰再不锻炼真废了 幸好我是农村的雾霾还少一点


          来自iPhone客户端22楼2016-03-06 10:36
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