握在手心练拳的东西叫什么？从没看到有卖的【ufc吧】

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如题。。
另外高质量的哑铃买哪种好。
很多哑铃那个螺丝老容易松。。。
最近非常想锻炼。不想就这么成为一个键盘侠慢慢老去。

送TA礼物

1楼2016-01-11 00:10回复

已经几年都没有练了。。我觉得热爱还是要身体力行。

2楼2016-01-11 00:11

不感兴趣

开通SVIP免广告

3楼2016-01-11 01:34

吧里没人知？？？

5楼2016-01-11 17:39

某宝一下拳击哑铃，锻炼没那么讲究有一颗持之以恒的心就好

IP属地:四川

来自iPhone客户端6楼2016-01-11 17:46

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几件破衣服绞几根铁链那抡拳就OK，我就这样练出OK别人的能力，哑铃类重量一大就要用到握力了，没打几拳你都累了

7楼2016-01-11 19:06

不要买太重的，我体重常年77左右，我买1kg一只的，我觉得稍微有点重。

IP属地:天津

来自Android客户端8楼2016-01-11 19:08

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