为什么没有继续更新了呢？

关于你到底是谁，其实并没有一个精确完善的标准。关于你可以成为什么样的人，也有极大的弹性空间。要如何塑造你自己，完全决定在你。——大宝法王噶玛巴《崇高之心》

不要让任何人来告诉你，只因为你是男人或女人，所以你一定要看起来怎么样或是一定要怎么做。你其实有无限的潜力，只有当你相信你的社会身分就是真实的你时，这些潜能才有可能被限制。——大宝法王噶玛巴《崇高之心》

性别概念是一种想法，因此它们会影响我们的思维，它们会制造出期待，如果你把这些期待太过于当真，就有可能变得对自己有负面的自我定位。如果你的自尊心很低，而你的理想典范很高，那么这两者之间的鸿沟就似乎完全没有希望能够跨越了。——大宝法王噶玛巴《崇高之心》

爱你自己的最深层的理由，和任何外在的事物都没有关系......如果你让自己立基在自己的善美上，没有任何事物可以伤的了你的自尊，在你的内在本性，你的善良，你所有美好的特质中找到欢喜，一旦与内心深处的善美保持连结，你对自己的爱就会稳固到足以抵挡任何挑战。——大宝法王噶玛巴《崇高之心》

一旦与内心深处的善美保持连结，你对自己的爱就会稳固到足以抵挡任何挑战。——大宝法王噶玛巴《崇高之心》

善哉