先说一下自己的状况，自从青春期染上自慰的坏习惯后，直到今年已经13年了，这13年让我感觉到很大的变化。
1.本来我是比较聪明的，染上恶习后常常不能自拔，上课走神，注意力涣散有时也想克制却又可治不了，就这样一直堕落，09年高考只考上一个二本，大学里面贪玩，继续手淫，也没有找到女朋友，原来所有美好的愿望与希望，放佛都没有了。
2.现在的工作虽然还可以，但是觉得整个人都浑浑噩噩的没有目标，和别人关系也是一般，容易走极端，易怒行尸走肉一般。。。。。。
3. 13年接触佛法的时候，曾经坚持了一个月未手淫，感觉当时自己非常的愉悦，身心都很快乐，可是后来又深陷色欲中而不能自拔。。。现在想来，前世必是做恶，乃导致今世的恶果，我也想改变，却又不知从何做起，4.现在整个人自卑暴躁易怒，也许是多年自慰导致内分泌有问题，现在身体也很胖，满脸痘印不能消除。楼主小时候天真可爱，现在搞得面目可憎，都说我瘦下来绝对是大帅哥，但是现在也控制不了贪欲，感觉非常的无助。。。。
5.另外请教，每次听佛经的时候，感觉有莫名的恐惧感，是不是心中有恶魔而如此呢？我几乎能明显的感觉到我性格中的两个极端，再发展下去要有人格分裂的趋势了，这简直太可怕了。