【经典谚语助养生】1、常吃素，好养肚；2、宁可无肉，不可无豆；3、吃米带点糠，营养又健康；4、三天不吃青，两眼冒金星；5、宁可食无肉，不可饭无汤；6、饭前喝汤，胜过药方；7、吃面多喝汤，免得开药方；8、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。