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站桩有些不懂的地方还请前辈们多多指教!!!
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捏死拿破仑
少尉
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我接触大成拳有一个月了,老师让我先从举手式练起,最近没有总是找不到气感。还有我不知道老师说的那个意识到底怎么去想,老师说我心不静。前些日子试着自己动起来,一动就更找不到感觉了。晚辈愚钝,还请各位前辈多多指教,晚辈在此谢谢了!!!!
送TA礼物
IP属地:河北
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1楼
2014-12-19 23:41
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捏死拿破仑
少尉
6
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顶上去
IP属地:河北
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2楼
2014-12-19 23:42
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称心如意沧海楼
上尉
8
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站桩不要求气感,开始先放松,也就是让平时机械化得肌肉放松一下。具体的可以看薄家聪老师网上的教学视屏。
IP属地:河南
3楼
2014-12-20 16:05
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捏死拿破仑
少尉
6
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谢谢
IP属地:河北
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4楼
2014-12-20 17:39
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原心
大尉
9
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不要求气感,亦不要刻意去意想什么
IP属地:广东
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5楼
2014-12-20 18:12
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剑胆琴心
上校
12
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有的流派讲气
IP属地:江苏
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6楼
2014-12-21 18:14
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剑胆琴心
上校
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也叫能量
IP属地:江苏
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7楼
2014-12-21 23:11
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天运龙德
上尉
8
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还是不要想那么多,不追求气感啊,我觉得,你刚练习还是从提插桩开始练习比较容易放松
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8楼
2014-12-22 07:07
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长生007
少校
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拳练的是拳劲,拳劲跟气感毫无关系,是你内在筋膜的敛撑产生的力量。
IP属地:广东
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9楼
2014-12-22 15:13
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长生007
少校
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练拳要真实真确,拉要真拉,推要真推,在生活里,你推一重物推不动拉不动是怎样一个状态,在练拳时就要还原出来。拉重物能还原了,那么拉轻点的呢,再轻点的呢,轻到薄纱呢?各种感觉都去尝试。
IP属地:广东
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10楼
2014-12-22 15:25
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长生007
少校
10
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意拳练的是身体与外界的对话,有问有答,不是枯站枯等。
IP属地:广东
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11楼
2014-12-22 15:30
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朵云轩画廊
中尉
7
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12楼
2014-12-24 02:05
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站桩使者
中校
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意是真意,力非掘力,长生007讲的好:练拳要真实真确!
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13楼
2014-12-24 04:20
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贴吧用户_00Peb9R150
中尉
7
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我觉得刚开始可以多做钩锉试力、配合站桩可以更快找到力感、没必要找气感、可以体会下前后或者上下左右的力感更好、
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14楼
2014-12-24 10:59
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