第一步详细步骤:
1、通过全吧搜索,找到TA的发言页面,以本人为例,就是
http://tieba.baidu.com/f/search/ures?ie=utf-8&kw=&qw=&rn=10&un=%E8%8D%AF%E5%A4%A7%E2%80%94%E6%8A%8A%E6%89%8B&sm=12、打开
http://www.feed43.com/feed.html?action=new(它可以将指定贴吧狗的发言RSS输出)
3、在"Step 1. Specify source page address (URL)"那个框里面,输入第1点的链接,然后点击“Reload”

4、在“Step 2. Define extraction rules”里面的“Item (repeatable) Search Pattern”框下面,粘贴下面字符,然后点击“Extract”。
<div class="s_post"><span class="p_title"><a class="bluelink" href="{%}" class="bluelink" target="_blank" >{%}</a></span><div class="p_content">{%}</div>
{*}
<font class="p_violet">{%}</font>
{*}
<font class="p_green p_date">{%}</font>

如果没问题的话,会提示你“» OK (10 items found)”
5、页面往下拉,到“RSS item properties”框,输入按图输入下面字符,点击"Preview",如果成功的话,会提示你“» OK (Preview mode)”。
{%2}
{%1}
贴吧:{%4}
时间:{%5}
<P>内容:{%3}

6、接下来是最后一步,就是右键复制链接

我这里的是
http://www.feed43.com/3336376423465817.xml保留这个链接,后面有用。
然后到这里,网页就可以关闭了。
第一步结束。