我考驾驶证体检类，昨天下午才去测的视力，400多度，配了眼镜，一直以为不戴眼镜就会对眼睛好，事实上我错了。不带眼镜只会增加度数，请问大家有什么方法对眼睛好，不变型，不增加度数，我很苦恼，很没自信。吧友们知道的请指教。