我从18岁开始抽烟，也抽了十几年了。没什么不适，除了偶尔嗓子发个炎什么的。也没正式戒过，几次都是瞎起哄，当然是戒不掉了。
今天心情有点不怎么地，睡不着觉，就抽了几颗。发现真没意思，越抽心情越糟，又影响家人健康，何必呢？
所以下决心，借用吧里的话，将戒烟进行到底。
和大家一起戒烟。