我想说我以前100多斤一个夏天88斤!【瘦腿吧】

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我想说我以前100多斤一个夏天88斤!

只看楼主收藏回复

没有图片说明但是我真的做到了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-02-11 23:15回复

但是楼主小腿肌肉腿整体瘦下来之后小腿比大腿都粗!!

来自Android客户端2楼2014-02-11 23:16

不感兴趣

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我瘦肚子的时候那时候还是年轻

一天一百个仰卧起坐坚持了一个礼拜后来就每天做个五七六十的小肚腩就没有了

来自Android客户端3楼2014-02-11 23:17

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后来腿粗阿大腿粗小腿粗的天天早上不吃饭天天晚上去爬山爬了一个假期暑假过后腿细了脸是尖脸了【虽然现在又圆了!原谅楼主家里是餐馆】

来自Android客户端4楼2014-02-11 23:19

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刘明

来自Android客户端5楼2014-02-11 23:25

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看得出来楼楼是个有故事的人

来自Android客户端6楼2014-02-11 23:25

终于赶上直播了

来自Android客户端7楼2014-02-11 23:26

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养肥了再看～

来自Android客户端8楼2014-02-11 23:26

不感兴趣

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更新艾特

来自Android客户端9楼2014-02-11 23:27

我是高一刚进学校本身就不瘦高一下半年不知怎么了学校食堂有点好的原因阿我越来越胖脸都圆了

来自Android客户端10楼2014-02-11 23:32

冬天真是个养膘的季节,记住冬天千万别吃多,冬天一吃就胖

来自Android客户端11楼2014-02-11 23:33

楼主好棒！！！！！

来自Android客户端12楼2014-02-11 23:34

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于是我决定开始要减肥放寒假是一点没减反而还增加了后来暑假减肥天天爬山还好家离山近~

来自Android客户端13楼2014-02-11 23:35

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没办法了我以前试过走楼梯瘦慢跑后来肌肉更结实了反而没瘦现在只能用瘦腿霜试试看了唉

来自Android客户端14楼2014-02-11 23:38

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不感兴趣

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我和陪同的姐姐姐夫一起减肥我从家走到山的后身爬上去爬到山的前面【那座山叫青龙山公园哈哈】,在山前的广场溜达溜达准备开始往回撤,于是又爬回后山走回家里

来自Android客户端15楼2014-02-11 23:38

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