每次遇到不好的事情，意识到它对自己的情绪有威胁时，就会对自己心理暗示——
你那么糟糕，而别人比你优秀。你遇到这种事，是必然的。
而解决问题的根本方法是，活得更好。
有时候“自卑感”这种东西蛮有用的。

都说二十一天养成习惯。
已经二十五天没有使用手机了，是不是说，这也变成一种习惯了。有时候甚至有种错觉，它就躺在我房间的某个角落，而我竟然连寻找的心思都没有。
或者我根本就想抛弃它。
也没有再买新的。
吃饭离不开，睡觉离不开，做什么事情都离不开。生活怎么能被几个指头控制。
这么多天，唯一感到不适的是，新年群发的短信没有回复~！

多亏寒假这份临时工——有大量闲暇的时间且自由。带了大量的杂书到办公室，科长也不反对，一有空我就看书。受我的影响，同事们有时间也不是一个劲玩天天酷跑看电视剧，偶尔还会翻翻我带来的书。
重拾阅读的感觉真好。
受舍友的影响，上学期断断续续看了几本书。
下学期，这种糟糕的状况应该会改善。有个闺蜜是英语专业的，介绍了一种“透析式”阅读法，即阅读英文原版的小说，强迫阅读。可以尝试。
真惭愧。每一年的新年愿望都是：减肥and学好英语
希望来年可以换一个新年愿望。