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【黄玉米眼睛更明亮】

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玉米对人类的最大贡献.叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),它们虽然不是营养素,作用却胜似营养素,能强大的抗白内障的发生。但需要注意的是:只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质,白玉米中却没有。玉米中含有多种抗癌因子,如谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质微量元素硒和镁等。
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1楼2014-01-06 09:56回复