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篮球控球技术也被称为运球技术，这是打篮球的基础技术，是篮球运动员发展提高的基石。 良好的控球技术能使矮个队员摆脱高个队员的防守；良好的控球技术能决定高个队员的优秀程度。 稳健的控球队员应具备组织和参与快攻、打乱对方防守的能力。也就是说，一个篮球运动员不论高矮、速度快慢，都必须不断提高控球技术。 如何掌握控球技巧？如何训练控球技巧？ 想要拥有良好的控球技巧，要注意以下三点： 第一
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- 【Boston Celtics】五虎课堂：球技系列——控球
控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法: 1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你
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- 原创！控球必备！史上最全最详细的手指运球教学！
手指运球是所有运球动作的基础，他最基本的功能就是增加手指的力量，在运球中起到一个动作微调的作用，很多人不会手指运球也可以运的很好，但是如果要做一些难度较大或者身体有较大幅度变化的动作，那么手指运球则是必须要会的。 手指运球的要点：第一节手指触球发力 手指力量练习：对墙拍球，用手指发力，手臂切勿发力，如果拍完觉得手臂酸则发力错误。 手指运球的误区：用手臂来带动加快运球，看起来有模有样，实际对运球没有任何
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- 控球到底有多重要
西班牙人对控球的理解 拉丁人很有意思，他们把足球定为阴性词，在其看来，足球是需要倾注感情去爱，乃至去爱抚的，只是，这里的爱抚不是用手而是用脚。所以，在球场上，他们不会轻易把皮球交还给对手，你见过哪位小伙子愿意让自己的女朋友陪别的男人去逛街？ 没有吧。所以，观看西甲的比赛，很少见到后卫在本方禁区面对紧逼盲目开大脚的情况。(笔者不明白，为何中超现场观众在看到后卫开大脚把球交给对手还会叫好) 想踢好足
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- 【虎扑转帖】职业球队战术——控球打法（一）
作者介绍 Fernando14：英国talkSPORT体育电台足球评论嘉宾，运动科学博士，英超阿斯顿维拉俱乐部梯队教练；旅英多年，精研足球技战术与英国足球文化。 过去的几年时间里，巴萨和西班牙成为足球世界当中最具统治力的一股力量。而他们坚持的一种控球打法也逐渐得到了普及，这种风潮不仅在西班牙等欧洲拉丁派国家不断蔓延，在全球其他地方也有着很多忠实的拥趸。这周的专栏，就给大家简要的介绍一下这种控制球的打法。 很多人的印象里控球就
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