|贴子

2022-04-23
新人疑问，希望大家给出建议，快走吧
慢跑和快走到底哪个更健康？
2022-04-23
关于站桩时间的疑惑站桩吧
为什么都说中午最好不要站桩，可是我中午站桩反而特别舒服，有精神
2022-04-19
关于站桩和心理情志问题的请教站桩吧
各位师兄老师好，我是一个站桩新人，我想知道好好坚持每日站桩对心理和情志方面有正向...
2022-04-17
新人站桩问题请教站桩吧
我是新人刚开始站桩，站完40分钟后没有什么特殊感受，只是两个手掌和手指上面出了很多...
2022-04-17
关于站桩和睡觉之间的选择，很矛盾站桩吧
由于工作的原因白天很忙，仅有晚上的时间是用来睡觉还是早起抽出1小时来站桩，应该怎...
2022-04-17
睡觉和站桩哪个更重要？非常纠结站桩吧
如果只有8小时睡眠时间，是8小时睡觉好呢？还是睡7小时然后抽出1小时来站桩好呢？希望...