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0每日一禅:人,是活给自己看的 金无足赤,人无完人。 做人要真诚、谦和, 善待别人,温暖自己。 人,是活给自己看的。 别奢望人人都懂你,别要求事事都如意。 苦累中,懂得安慰自己。 没人心疼,也要坚强; 没人鼓掌,也要飞翔; 没人欣赏,也要芬芳。 生活,没有模板, 只需心灯一盏。
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0得了蚕豆病,能治好吗? 不能! 蚕豆病是遗传性血液系统疾病,一旦确诊,无法根治,患者应远离蚕豆、樟脑丸以及某些药物。
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0为什么说“低能量膳食”是科学的减肥饮食? 科学的减肥饮食,也称“低能量膳食”,是指在满足蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水这五大营养素的基础上,适量减少脂肪和糖类的摄取,使摄入的能量少于每日人体消耗量,达到能量负平衡,从而逐渐减少体重。 采用“低能量膳食”,在食物选择上,可以选择体积大、膳食纤维含量多的食物,这类食物可增加饱足感从而有效地控制食欲。例如:新鲜蔬菜、水果。 在烹调方法上,以未加工、粗加
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0✍ 世界上最美的一段话: 平淡养心 真诚养友 善良养德 知足养寿 愿我们都平安,健康,幸福,长寿![合十][合十][合十]
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0每日一禅:多善行,莫伤害 人间看似简单的人际往来, 却都有其因果法则, 好的语言、善的想法, 如同灌溉香花的肥料、清水, 能长養芳香怡人的花朵; 恶毒的言语、伤人的行为, 如同毒花一般, 花草还未吐芽,就败坏萎缩了。 恶骂诽谤、讥讽嘲笑, 看起来是攻击他人, 实际上是伤害自己。 等同对天而唾,唾不到天, 反而落到自己的脸上。
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0有人说,人真正变强大,不是因为守护着自尊心,而是抛开自尊心的时候。因为他们心里有更想守护的人和事。 成年人的世界,上有高堂,下有稚子,前是迷雾,后有追兵。明明心怀高洁,却甘愿弯腰低头,表面上不顾面子,却活得比任何人都有勇气。咽下委屈,才能担起责任,为重要的人撑起一片天。 渐渐明白了,痛苦和磨难,会是人生的一部分。 当遇到各种困难与险阻时,永不放弃是打开成功之门的钥匙,是战胜厄运的武器。
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0反式脂肪酸标注“0”,未必真的不含? 是的! 按规定,每100克产品中含反式脂肪酸含量小于等于0.3克,即可标注为“0”,所以,食品标签标注“0”,可能只是每100克该产品中反式脂肪酸含量低于0.3g,而不是真的不含有。
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0吃鸡肉要不要去皮? 对于鸡皮,建议烹调前保留,食用时可以去掉。 不要在生的时候把鸡皮去掉,因为鸡皮可以保护鸡肉的营养和味道不至于在烹调的过程中流失过多,烹调前保留鸡皮,可以让鸡肉更营养,更鲜美。 鸡皮脂肪含量高,在食用的时候把皮去掉,可以避免给身体增加过多的负担,更加健康。 这就相当于把鸡皮当作制作过程中必要的包装纸,等制作完成之后再把包装纸撕去一样。
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0每日一禅:在意的越多,痛苦也就越多 有些话,适合烂在心里, 有些痛苦,适合无声无息的忘记。 在意的越多,痛苦也就越多。 人生难免会有缺憾和不如意, 结果已然, 耿耿于怀只能徒增烦恼。 有些人,注定会成为故人; 有些事,注定会成为故事。 错过的,就让它过去吧, 不必惋惜,不必留恋, 或许它是美好的, 但未必是最适合你的。
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0人这种东西,不管外表修饰得多么光鲜亮丽,剥掉一层皮后就只剩下了一堆欲望。 对财富的追求,让你拼了命地工作。 对爱情的渴望,让你拼了命地挽留。 对人情的看重,让你拼了命地应酬。 然而世间万物,总是事与愿违。 拼命工作,未必追得上欲望的脚步。 拼命挽留,未必讨得到爱人的欢心。 拼命应酬,未必守得住牢靠的圈子。 活得太用力,未必就开心。 学会变冷淡,反而更自在。 就像那句话说的: 你不放弃一些东西,怎会得到一些东西?
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0每日一禅:做好本分事,才是最直接、最靠谱的修行 做事要有个度, 该坚持的要坚持, 该放弃的要放弃。 人都是不安于现状的。 往往手上做着一件事, 心里还要想着另外一件事。 总以为当前要做的事是不得已而为之, 唯有心里想的才最适合自己。 殊不知, 做好本分事, 才是最直接、 最靠谱的修行。
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0每日一禅:等百花盛开,等暖风拂过 心宽,路更宽。 人活一世, 携一颗宽容之心, 携一颗宁静之心, 从容面对生活赐予我们的一切。 人生常需等候, 等百花盛开,等暖风拂过, 等生命发出最强音。 同时, 心灵亦需在人生等候中坚守, 坚守花落时的寂寞, 坚守无风的时光, 坚守生活的平淡。
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0每日一禅:多与善人交 一个有正能量的人, 大多数都是人品端正, 修养很高的人。 他们不会为了琐事斤斤计较, 尊敬长辈,乐于助人。 他们豁达,包容,一心向善, 不会为了钱财利益伤人害人, 简简单单的做人,真心实意的待人。 和他们在一起, 你就会知道什么叫做安全感。
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0每日一禅:内心的延伸 抓住不放,同时困住自己; 随缘放下,自己也获解脱。 不要因为内心缺乏光明, 就抱怨天是黑的; 不要因为内心缺乏慈悲, 就抱怨人心叵测; 不要因为内心缺乏勇气, 就抱怨命运多舛 …… 外在呈现的一切, 都是自己内心的延伸。 内心充满光明慈悲勇气,何惧人生苦风凄雨。
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