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16薏米红豆莲子粥做法 食材用料 莲子 10粒 薏米 两抓 红豆 一抓 冰糖 根据个人口味 薏米红豆莲子粥的做法 1.将莲子,红豆,薏米淘洗两次,放水浸泡一小时 2.浸泡好后,将谷物放入炖盅,泡谷物的水最好拿来炖粥,避免营养流失。 3.放入冰糖,小火炖3个小时即可。 4.最后如果甜度不合适可以再调些糖。薏米本身会有一股清甜味,所以一开始不介意加太多糖。
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4餐饮开店七建议 餐饮开店如何才能有所发展,根据我的观察和总结,做到以下七点,效果都会很乐观。 第一、力求创新 餐饮业也跟其他行业一样,一定要追求创新,墨守成规或一味模仿他人,最终必定会失败。对现在的餐饮开店而言,特色餐饮才是未来发展的主流方向,每个餐饮店都应表现出自己的特色,才能创造出附加值,也才能不断的增加顾客。 第二、追求成长 好的餐饮企业总是在不断追求成长的,向更高的目标挑战,
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5用料 九阳 不用手洗破壁机Y88一台 红豆50克 红米40克 三色糙米30克 核桃仁20克 芝麻粒10克 燕麦、白糖、坚果仁做完可撒适量 饮用水加满水壶
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2用料 鸡蛋4个 火腿(可不加)适量 胡萝卜丁(可不加)适量 葱花适量 盐适量 生粉一勺