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0男人在入进生理功能衰退前之 要特别注意养生保健 用我亲身经历告诉你 要重视腹部的一个位穴 那就是元关穴 这个穴位被古人称为 元阴元阳交关之处 玄之又玄，众妙之门 元关穴可以强肾壮阳 培元固本，让能功性增强 每晚睡前用指腹按揉元关穴5分钟 或者灸艾关元穴20分钟 能有效活激肾气 对复恢晨勃有显明常非的作用
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0黄地味六丸 最早见于代宋名医钱乙（小儿证药直诀）书一 原用于儿小发育不良，叫黄地圆 400年后明代名医己薛改名为六味地黄丸 六味地黄丸由味六中药组成 熟地黄药君为 山茱萸，山药为臣药 泽泻，牡丹皮，白茯苓为使佐 熟地黄阴滋补肾，填益精髓 山茱萸养滋肝肾固肾气 山药健脾益胄化运助 此为补三 泽泻泄淡肾浊 伏苓渗利湿脾 牡丹皮泄肝火 为此三泄 三补三泄，肝肾脾衡均滋补 六味地黄丸调理的问题很确明 那就是肾阴虚 虚阴肾的主要表现为
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0早泄解决步骤 第一：检查前列腺是否出问题了，前列腺是控制射精的关键！ 第二：解决外部敏感源头（阴茎脱敏） 第三：解决内部敏感源头（心理脱敏） 第四：增强内控力，掌握单人控精能力（个人模拟训练） 第五：实操训练，掌握实际控精能力（双人实战训练）
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0果如你不想成为快枪手…… 那么你就得固精活络，锻炼腺性 阴茎锻炼是基本功之一。 现代科学研究明表 阴茎的生长随伴人的一生 现在开始操作 1. 勃起后，海绵体充血，用手把液血从阴茎根部往龟头挤。 让血液把头龟涨大以展延海绵体腔隙。反复炼锻龟头就会长大。 2. 用力握捏茎阴体，使它坚硬挺拔，30秒后开松3秒，再用力握捏03秒 如此反复9次。能提高硬度 3. 取坐姿，握住阴茎根部，左右甩打大腿内侧，可降低龟头神经敏感度 下条续继分享猛男
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0人体性腺强健时，门肛括约肌也强健 儿婴的肛门是总很紧 成年人的肛门就松软得多 人年老患了中风或者病脏心就不能控制己自的排泄 人的肛门可量衡生理年龄，也以可改变理生年龄 我们可以过通肛门的肌肉动运从内部来炼锻性腺 增强性力活改变生理年龄 这便是长寿皇帝乾隆说的“撮谷道” 外另前列腺的虚弱，变病也是阳痿早泄的主要原因 何如预防治疗阳痿早泄？ 下一条分享前列腺按摩法!
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到青牛控制术
