20天没泄过了 上次遗精是4月27日，以前没戒色7-10天最多13天就会遗精的，看来伤精太严重了，手淫21年，我今年35岁
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〖仙风道骨〗 2024-05-17 18:52 回复：20天没泄过了 加油，好好戒，戒色后想要恢复的好，一定要学会养生，建议您百度看下戒为良药这本书，按照其中的戒色和恢复的方法给自己制定个计划出来不断落实。这样按照自己的计划不断落实下去，慢慢就能越戒越好，恢复的越来越好了，加油
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磐心01 2024-05-17 19:19 回复：20天没泄过了 最好不要遗精。多念佛。多念地藏经。多念楞严咒。多放生。多听大悲咒。
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2024-05-17 19:22 戒色第二天，6号下午躺着看片没泄破戒 晚上又看片。8号从上午9点看片到晚上10点终释放彻底破戒，现在做什么都很慌，怕别人看见我破戒后绯红的脸。
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福生_若梦 2024-04-10 12:20 回复：20天没泄过了 不遗精是好事，说明身体一直在吸收精夜，想要快速恢复，给您说个方法。孔子说愚则明，柔者强，善则吉，恶则凶，意思是说行善去恶去力行，那本来愚蠢头脑不开窍的，也必然逐渐开窍而智慧明达，本来柔弱容易生病经过不断先后天的扩充，必然变精神强健，体力充实！
所以建议您可以去力行善事，其中放 生对身体的恢复效果最好，有条件的可以去做。同时孝顺父母，帮助吧友戒色。捡垃圾。做公益。做的越多，先天正气提升越多。身体恢复的越快。亲测有效，我就是从非常虚弱的情况恢复过来的。渡人就是渡自己。
同时早睡早起，睡眠充足，饮食均匀，搭配合理，开心，不sy，化去欲望，这样人体每天都会有能量积累的。脾胃消化食物产生后天能量，用不完的则都储存起来的，这就是后天的积累了！先后天都有积累，你的身体会不恢复吗？！必然大大恢复
运动方面如果刚开始戒色，就不要做剧烈运动了，推荐轻柔运动：八段锦，太极拳等，多出去走活动身体，慢跑之类的。
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一往无前耐心 2024-05-17 19:28 关于无后缀邮箱找回 搜了好多帖子都没有看到，昨晚遇到了很慌张来着 省流版：无后缀邮箱密码太简单，被猜到密码盗号，一开始找客服改密码无果，需要提供实名信息+氪金记录+注册时间，以及找回需要封禁7～14天后才能改绑。如果期间被动了物资不一定能回档（不确定但是问了一嘴，客服能查到你游戏里的流水），封禁期间不会补发月卡什么也不会补 废话版：首先情况是这样的，我的账号是自己注册的，无后缀三无且什么都没有绑定，没泄露过账号（卡试炼70一个月
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恋与深空交易作者：
杯酒空欢 2024-03-31 20:29 侥幸“只看没撸，撸了又没泄 当你开始看黄了，再想劝自己关掉离开，就会比不看时更困难。 当你开始手淫了，再突然停止，也会比不撸前更难受。 有些人就觉得，只要不泄就没事，我就看看不动手，我就挠挠不破戒。这种想法本身就是错误的。 你要真不想破戒，那就不会有想要只看不撸、只撸不泄的念头。 而你既然有了这种念头，就说明还是有想破戒的打算。 又或者说，你是内心给自己设定了一种潜在选择，假如***引了就继续，而没有被吸引才会装作没兴趣。 比如你参加宴
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感恩遇见优秀 2024-04-26 12:38 新手求助 蛇11天没排泄正常吗 从4.28喂食到今天一直没有排泄 昨天用温水泡了几分钟 没排泄也一直没敢喂食 我要再等几天看看还是直接喂食试一下呀
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玉米蛇作者：
o凯旋门o 2024-05-09 19:17 求助 steam绑定的手机号和邮箱泄露 被人坑了，导致我steam绑定的手机号和邮箱账号泄露出去了，邮箱密码没泄露，这个账号是我自己创建的，会带来什么风险吗，有必要重开一个账号吗，怎么办 求助
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csgo作者：
吉安卡罗九年 2024-05-28 22:58 40克珊瑚雪白到家开食后一周还没排泄 求问一下大佬们，买了40克的珊瑚雪白，到家静养3天喂了3.5克的鼠，一周过去了看着肚子又变小了但还没排泄，状态看着倒是挺好的，热区一直维持在28-29度左右，这是不是喂的比较小它不愿意拉……下一顿要等排泄了再喂吗？
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玉米蛇作者：
澪川栞 2024-04-12 22:59