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“初四”复读报名火爆 “高四”复读人数也回升接近前年水平 　　“选择复读，就是给自己一次选择未来的机会。”同和中学的小靖，今年中考成绩524分，离她理想中的天河中学还有一段距离，小靖决定复读一年，为以后考上名牌大学打好基础。 　　随着中考录取尘埃落定，复读成为许多“失意生”的选择。目前，各家“初四”复读机构进入报名的黄金期，8月下旬将相继开课。来自复读市场的数据显示，今年报名“初四”复读的行情较为火爆，有

心态决定学习的状态，在自信的心态激励下，我们会更加投入学习，使自己的知识水平得到不断提升。相反，如果心里经常被消极的情绪所占满，则会在学习的困难面前失去信心，导致学习成绩停滞不前。因此，我们要懂得如何培养自己的自信心，做自己前进的激励者。 一、用积极的自我暗示培养自信心 别人能行，相信自己也能行；其他同学能做到的事，相信自己也能做到。我们可以在书桌上、床沿上贴上激励的语言：“我能行，我一定能行。”、

　　{{卓　　越　　杯}}　是由华南最大教育机构　　{{卓　越　教　育　集　团}}　　主办的小学全科知识竞赛，大赛邀请了广州多位小学优生选拔专家组成了赛事顾问团，通过笔试和面试的竞赛手段为广大小学生提供360°学能综合测评，大赛分两批次进行，分别针对小学1至5年级学生以及小学6年级学生，是难得的自我展示和提升机会。 　　本赛事于2014年1月11日下午正式启动， 期间有过万小学六年级学生报名参赛，涉及广州11区2市，考场超过60多个，

坐位体前屈练习方法 step1：考试者脱鞋后坐在测试床上，脚平放于踏板，两腿伸直，绑好绑腿，两脚分开约10-15厘米 step2：上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。待身体达到最大屈度后，完成一次测试。 注意：考试者应匀速向前推动游标，不得突然发力，两腿不能弯曲。 测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。

　　首先是知识，规律的基础。用最少的东西去证明最多的东西，那些最少的东西是一切的基础。我们深刻掌握了那些最少的东西，一幢知识大厦便可以建造起来。基础知识都在课本里。因而，首先必须掌握好课本的知识点。有些东西就是前人定出来的，并被世界公认，既然我们无法改变这一切，便只好接受，并消化。所以，有些时候没办法，只好死记了。当运用多了，便灵活了。熟悉串通了知识，便夯实了找到规律的基础。 　　真理可以从实践中

1、耐力跑（如女生800米/男生1000米）差的同学，可用2-3分钟的跳绳、跑楼梯、在小区内跑步来锻炼。 2、单足跳、蛙跳、多级跳、原地高抬腿，可有效提高立定跳远、50米跑、800米跑成绩。 3、俯卧撑、扩胸运动可提高投篮、掷实心球成绩。 4、立定跳远和中长跑，最好穿薄底宽纹运动鞋，打篮球则以厚底运动鞋更为适宜，袜子应选纯棉质地的运动袜。 5、中考体育考试前两三天开始少量多次喝红糖水。 6、中考体育考试时，不要一次喝太多的水，可在各

　　1.如在临考前忘代准考证，不要着急，可以向监考教师报告，经考点领导小组批准，考生可先参加考试，但在下场考试前要向监考教师交验准考证。如在临考前不慎丢失准考证，考生可由所在中学出具证明后，到所在区县招生办公室挂失补办。 　　2.拿到稿纸该怎么办? 　　草稿纸使用要便于检查。不要在一大张纸上乱写乱画，东写一些，西写一些。打草稿也要像解题一样，一道一道挨着往下写。第一遍完成的题目，自己的把握也不一样，有确定

　晚餐饮食三大原则 　　晚饭怎么吃晚餐的丰富不仅要表现在菜肴的数量上，更要体现在营养搭配上。那些制作起来稍微麻烦一点的原料，那些在早餐和午餐很难吃到，而在营养上又具有特点的食物在晚上就要优先考虑了。 　　原则之一：食物多样化晚餐容易发生一个倾向，就是荤多索少，或是偏重某一两种主食，花样不多。早餐和午餐较难吃到足够的蔬菜，如果晚餐再得不到补充，就容易缺乏维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维。 　　原则之

　　1.直接判断法。通过观察，直接从题目中所给出的条件，根据所学知识和规律推出正确结果，作出判断，确定正确的选项。它适合于基本不转弯且推理简单的题目。这些题目主要用于考查学生对物理知识的记忆和理解程度，属常识性知识的题目。 　　2.淘汰排除法。这种方法要在读懂题意的基础上，根据题目的要求，先将明显的错误或不合理的备选答案一个一个地排除掉，最后只剩下正确的答案。注意有时题目要求选出错误的选项，那就是排除正

　　1、考前看不进书 　　这主要是由于考生对未来成败的结果把握不定，从而产生焦虑情绪，无法集中精力复习。对于这种情况，考生一定要把自己真正担心的东西表述清楚，然后再设法否定自己的这种担心，以解除自己的心理负担。此外，当考生感到所要复习的东西太多时，则往往会因多而生乱，乱而生烦。这类考生可以利用考前的一点时间，梳理重要的知识要点，做到心中有数。 　　2、临考前睡不着 　　失眠往往产生于对考试过于紧张的心理

　　阅读学习 　　 　　（1）阅读是我的个性化行为。 　　 　　（2）阅读学习可以培养我们具有感受、理解、欣赏和评价的能力。同时还可以培养我们探究性阅读和创造性阅读的能力，以拓展他们的思维空间。 　　 　　（3）阅读学习我要重视朗读和默读，学会精读、略读和浏览。 　　 　　（4）语法和修辞等语文知识不作系统、集中的学习，而是采用随文学习的方法。 　　 　　（5）阅读学习可以培养学生广泛和浓厚的阅读兴趣，做到“多读书，

　　初三阶段的物理学习是至关重要的，这一年既要学习新的物理知识与技能，又要复习、巩固、综合所学习的物理知识，掌握方法，提高能力，以迎接中考。初三阶段将要学习的物理主要内容有哪些？怎样才能顺利地完成初三阶段的物理学习并在中考中取得理想的成绩？这是我们同学迫切希望知道的。 　　初三年级将要学习的物理新知识主要涉及运动和相互作用中的“电和磁”，能量中的“机械能”、“内能”、“电磁能”、“能量的转化和守恒

　油炸食品油饼、油条、炸糕、炸鸡、炸薯条、汉堡等油炸食品，不但会增加肠胃的负担，还会影响下一餐的食欲和吸收。 　　刺激性蔬菜韭菜、芹菜、洋葱等刺激性蔬菜也不利于考生考前食用。 　粗粮考试期间，考生不适宜大量食用粗粮，因为粗粮会延长胃排空的时间。 　　甜食奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等甜食不能吃太多，否则可能会引起胃管反流和反酸。 　　坚果很多家长认为核桃、芝麻、瓜子对孩子健脑有好处，但是这些食品在短期集中

（一）课前准备要有预见性 　　预防错误的发生，是减少初中学生解题错误的主要方法。讲课之前，教师如果能预见到学生学习本课内容可能产生的错误，就能够在课内讲解时有意识地指出并加以强调，从而有效地控制错误的发生。例如，讲解方程x/0.7-（0.17-0.2x）/0.03=1之前，要预见到本题要用分式的基本性质与等式的性质，两者有可能混淆，因而要在复习提问时准备一些分数的基本性质与等式的性质的练习，帮助学生弄清两者的不同，避免产生混乱

　　如何学好政治 　　政治其实并不难，应该是最简单的一科。要学好政治，我有以下建议： 　　1.上课专心听讲，并背熟每节课老师归纳的小结。 　　2.及时复习。每节课后都要及时背诵，巩固上节课的知识。因为小结比较多，我们要每天适当背一些，加强记忆。 　　3.练习册的选择题，简答题，辨析题，必须认真完成。每学完一节课文都做相关的练习，检查自己这节课是否学会了。 　　４复习重点，老师在练习册上所提到大重点题目。简答题，

1.知识体系要完善。 知识体系的不完备必定导致考试得分的困难。因基础知识、基本方法体系的漏洞而失分，这是绝对不可原谅的。因为每个人都可以通过自己的努力解决这一问题，关键在于你是否有心，是否真正做到了高度重视，做到了逐节逐章不遗漏。 2.致命硬伤要警惕。 任何关键性的知识点都有其要害，任何关键性的方法都有其规范的步骤。平时做题要精练整理，从而提炼出思路，获得启发，尤其是容易致命的失分点，务必重点批示出来，以

以： 　　介词，(从、由，把、用、拿、用来、拿来，因为，靠、凭借、根据) 　　故临崩寄臣以大事(把) 《出师表》 　　愿陛下托臣以讨贼兴复之效(把)《出师表》 　　悉以咨之 (拿来) 《出师表》 以衾拥覆 (拿来) 《送东阳马生序》 　　生以乡人子谒余 (用) 《送东阳马生序》 　　咨臣以当世之事(拿) 《出师表》 必以分人(拿) 《曹刿论战》 　　扶苏以数谏故 (因为) 《陈涉世家》 先帝不以臣卑鄙 (因为) 《出师表》 　　以中有足乐者 (因为) 《送东阳

人们形象的把时间比作河流。黑格尔称时间“犹如流逝的江河，一切东西都被置于其中席卷而去”。时间具有不可逆性、瞬逝性的特点，所以要求每个学习者都要学会运筹时间的方法，以培养自己利用时间的能力。 时间是公正的，在时间面前人人平等，人们在学习中要着重解决善于利用时间的问题。 霍尔巴赫说：“我们的生命是无数必然时刻的一种连续”对于每一个人来说，每天都是24小时，对谁都不偏不倚，问题在于你是否能充分利用它。时间是

一、提纲式听课 在课堂开始时，一般老师会对这一课的内容做一个总结介绍，所以，刚上课的十几分钟，一定要集中精神认真听讲，同时，把老师讲的内容归纳一下，列出一个提纲，这就为以下的听课理出了一条线索。 二、漫游式听课 接下来可以采用漫游式的听课方法，一边跟着老师的思路走，一边可以尽量展开自己的思维，发散地思考问题。老师讲到自己不懂的内容要认真听，讲到自己已经懂的内容可以听的放松些，让头脑休息一下，只要记得过

依照生物钟安排学习时间 有的同学看到别人早上背单词效果好，便强迫自己早起，结果到了下午上课犯困，课堂内容反而没听到，可谓得不偿失。每个人的生活环境、生活习惯以及生理条件都不尽相同，学生应该学会自我观察，了解自己的最佳学习时段，照此安排自己的学习和休息，才有望收到最好的学习效果。 专家建议，在考试阶段应尽量保持日常的作息和饮食习惯。有研究表明深海鱼类和低脂乳制品可以有效缓解焦虑现象，可适当增加摄入。注

1． 学习英语是随时随地的：我有一个习惯，就是每次买了一件新东西我都会对上面的包装或说明书仔细研究一番，当然我不是在研究商品本身，我是为了看上面的英语注释，想多几个地道的英语表达而已。前几天我买了一瓶止咳露，又从上面学到不少东西呢。比如说，有效期可以说成validity,规格可以说成specification，贮藏可以说成storage，放在儿童接触的地方可以这样说keep out of the reach of children，等等等等。这些东西都非常实用，虽然有时你看了一遍

只要四步，学生网帮你彻底掌握一个中小学知识点，高效提分！ 第一步：摸底诊断 对于这个知识点，你是闻所未闻还是倒背如流，是恨之入骨还是越做越爽？通过摸底诊断，我们需要先了解你对这个课程的认识程度。我们没有理由，对完全掌握的你或者恨之入骨的他都给予相同的训练，不在同一起跑线上，也就意味着你们接下来的提分地狱训练之路不一样。 第二步：设定目标 你现在对某个知识点的了解，只能代表过去，不能代表未来，你未来应该

亲爱的爸爸、妈妈： 有些话不知从何说起，所以我在夜深人静的时候写下来，寄给您。 可能你们已经发现了，我每天晚上做作业都要到凌晨，但高一已经过了一半，我的成绩还是勉强维持在中等，无论怎么努力也无法回到初中的名次。我变得沉默寡言，可能你们已经察觉到，我总是不愿意回应你们的关怀，选择自己一个人苦闷。我想，也许现在这样的表达方式能让自己有勇气说出真实想法，你们也能理解。 我承认，升入高一以来，学习开始变得吃力

学生网DTIA智能提分系统想对广大莘莘学子说：“无论学霸学渣，真相就是学习负担都很重，不要再钻营烦恼如何才能有效学习，实现提分或保持优势了，这些系统全部帮你搞定： 你不需要自评——摸底诊断Detection 从知识点分析、薄弱点分析、难易度分析、题目分析、卷面分析、错题汇总、提分行动八个维度对学习情况进行全面系统的分析，精准到每个知识点并科学判断。 你需要的信息——设定目标Target 根据个体知识点诊断结果碎片式地深入分析，

　1、考前不易吃得过饱，不要吃得过于油腻，要注意营养均衡。 　　2、一日三餐更应讲究科学用餐。 　　早餐务必要吃好，切不可空腹，因为吃好早餐才可保证供给大脑必需充足的能量。 　　午餐是一日中的主餐，应该吃饱吃好，考生在经过上午的考试后会略感疲劳，这时可喝一杯酸奶或果汁减轻疲劳。 　　晚餐不可吃得过多或吃过于油腻的食物。饭后可吃一个西红柿（或水果），补充足够的维生素C。在饮料上可选用富含多种维生素的新鲜果汁

1、责任的含义 包含两层含义：责任是一个人应当做的事情；责任是不应该做某些事情。 2、责任的来源：责任产生于社会关系之中的相互承诺。 表现在生活的方方面面：对他人的承诺、分配的任务、上级的任命、职业的要求、法律规定、传统习俗、公民身份、道德原则等。 3、人因不同的社会身份而负有不同的责任。子女，学生，朋友，陌生人，普通公民，社会成员。。。。。 每个人都有多重角色，而每种角色往往都意味着一种责任，我们每个人都

　　【一、不同科目，不同方法】 　　对于导数和微分，其实重点不是给一个函数考导数，而重点是导数的定义，也就是抽象函数的可导性。对于积分部分，定积分、分段函数的积分、带绝对值的函数的积分等各种积分的求法都是重要的题型，总而言之看上不好处理的函数的积分常常是考试的重点。而且求积分的过程中，一定要注意积分的对称性，我们要利用分段积分去掉绝对值把积分求出来。还有中值定理这个地方一般每年都要考一个题的，多看

　　一、解题方法 　　a. 要做好推理判断题，要求考生能够充分理解阅读文章、分析语篇特征、寻找解题依据。考生应该在领会全文的基础上作出正确的推理

　　背诵是阅读中的一种重要形式。它可以丰富我们的词汇，加深对内容的理解，还可以提高记忆能力。明确了这些好处，背诵时要心情愉快，充满信心，相信

　　心理素质“杠杠的”！ 　　在班主任老师崔晶的眼中，明馨是个心理素质“杠杠的”孩子，非常自信。初中四年，明馨从没因为成绩的浮动而产生较大的

　　听课是为了学到知识。但是，是不是知识听懂了，就算课听好了呢？应该说，听懂是最起码的要求。但是优秀的中学生不应当只满足于这一点，而应当给自

在中学物理课中，我们不仅要学习许多具体的物理知识，而且要掌握好物理学科的思维方法。具体来说，有以下几种： 一、虚设法 很多物理题目是把生活中的

　　account for 解释，说明；是……的原因；弄清……的下落；占（一定数量或比例） 　　How can you account for the accident? 你如何解释这个事故？ 　　I want you to account for every cent you spent. 我要你说明你所花的每一分钱的用途。 　　Recent pressure at work may account for his behavior. 他的行为也许是最近的工作压力导致的。 　　One small child was still not accounted for. 还有一个小孩下落不明。 　　Afro-Americans account for 12% of the US population. 非洲裔美国人占美国人口的12%。