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41加油
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1请问摸高是为了产生骨微裂,是不是穿Nike的气垫鞋会起反作用?
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12记录贴
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32目前已经正式运动11天,期待未来的效果
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6大家吊砖都是什么感觉,我为什么刚吊几天小腿肌肉就鼓成球了?吊砖的时候我小腿肌肉就会鼓起来,怎
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3目标这种东西很难说的,说不定就实现了呢,对吧.
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1NBA华裔球星林书豪父母身高都是1.68米,重庆骑士专业增高科,他在上高中的时候也只有1.61米,可就是高中3年,林书豪疯长了30厘米,最终达到了1.91米。 这与他打篮球有很大关系!地址:重庆市江北区大石坝大路村72号一楼。 据育儿专家研究,以下这项神奇的运动,能让孩子逆基因长高: 纵向运动 纵向运动包括引体向上、游泳、跳高、篮球、排球、向上跳跃、踢毽子等,这类运动能让肢体延伸,达到让孩子长高的目的。相反,举重
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0初来乍到,请大佬们关照
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11本人男 20岁 最近看了sweetfig关于吊砖增高的方法 我现在也开始吊砖 一开始每只脚4块 但是吊完准备从桌上
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614年在运高吧开过一贴,后来不记得怎么就没坚持了。三年过去了,我又想起来了
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1问大佬们一个问题,明星报身高都是报的晚净吗?看了那些明星虚报身高后触目惊心。。。个个178。180。。。看起来矮的一匹,我想问问真实的净高178是什么样子,是真实的,不要那些虚报的。。。还有正常报身高净高多少可以报180,因为量身高一般都是早上到下午6点左右量,因此我也想了解一下净身高多少才可以报180。顺便我想看看真正净身高178的究竟是不是像那些明星一样看起来矮小,谢谢喽!
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8我建立了一个群,大伙都进来吧
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41之前在长高吧签到两个月哪边广告太多了现在来这边签到
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4第一天
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585月29日 拉伸25分钟 负重20kg吊单杠 100次助跑摸高
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2我很担心腿会变粗,变粗了就不美观了。
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9锻炼第7天,两年时间要达到170
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230如题 题目写的很简单 但是必须成功帖 计划如下 跑步10分钟踢腿各100次甩腿各100次摸高100次中间累了吊单杠或者伸懒腰最后吊砖+捶腿半小时完了后按下大脚趾 由于本人时间并不是很忙 但时间很散 属于那种一会忙一会不忙! 开始了先坚持1年看看效果每天签到! 本人身高不透漏了 目标180 还差8-10
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48goolb78一直是我学习的榜样,听说他是马来西亚人,却能说这么好的汉语,他的毅力与坚持和善良我相信一定会感动更多的人!
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165本楼主附言: SWEETFIG这篇《对大家都有用的一篇文章》 发在“重庆好身材网(手术增高)”的BBS论坛上面。在发此文章前几年他一直在论坛留言板上咨询关于手术增高的费用,长高幅度,恢复时间等信息。后来他通过吊砖等锻炼长高了,就把自己这些经历发在论坛上和网友讨论。由于重庆好身材是一个宣传手术增高的网站,所以不适合在上面讨论锻炼增高的内容。2004-3-2 15:48:58是他最后在“重庆好身材论坛里”的发贴。 他将自己的经历整理后发表到
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3╮(╯▽╰)╭
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52都说贵在坚持,给大家一个提纲,如果只是光看空想不行动,那么你是永远长不高的。
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63为了便于本吧会员检阅,现将分栏目的帖子单独标题发表,供大家参考学习讨论。
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1我真的要改变了 这是老天爷对我的警告吗 我该如何时刻提醒着自己不再重蹈覆辙 如何改变自己 让自己以崭新的一面去迎接接下来的人生
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77776本人92年身高一米七一。于今年六月份上网时无意间发现了本吧,觉得吧里面通过锻炼使人再次长高的方法很真实,也符合我自己。特发此贴以此记录。163新人报道,目前晚净身高170,目标晚净178。绝不放弃,哪怕再长1cm也是值得的。我反正知道了一些成人增高之法,现在就靠努力了。吧友们见证一下51作 者:梁朵 著 出 版 社:成都时代出版社 出版时间:2011-06-01274年长高23厘米的增高运动-国际运动健将、苏联跳高冠军艾哈迈托夫93有没有80后啊 股沟线查了吗 掉转没啥子用啊34我现在在那个地方放了块豆子,走一下刺激一下2有对玄学命理八字斗数,以及理财养基,感兴趣的,给我留言或吧友戳我,聚志趣相投之人共勉交流。348辣子鸡 我又回来了 阔别本吧四年了。2012018坚持下去,今天开始打卡。2在单杠上悬架的时间总是不久。。。。有什么方法可以固定手部(手腕)在单杠上,然后悬挂。。。。以达到悬挂半个小时左右的效果。。。 因为吊砖的绑法得当的话,我们都可以吊砖吊1个小时左右。 而用手抓单杠的方法吊的话,就无法长时间维持了。。。。。有什么办法可以解决这个问题呢?各位达人可以提供一些方法吗?283一楼给度娘的。3413今天又被人说矮了,内心好脆弱,矮的人是不是都跟我一样,门不敢出,人不敢见,这辈子就这样了。300One day26台海网7月19日讯 据ETtoday报道,台中籍今年应届大学毕业生黄伟豪,一心想当兵,无奈身高仅156公分,未达158公分服役标准,但他为一圆从军梦,两个多月来透过拉单杠与跑步增高2公分,总算符合服役资格,18日在家人欢送下入伍,展开11个月2天的军旅生活。117利用吸引力长高, 吸引力顾名思义就是你所想的就会被你吸引过来,不管是什么都可以。 步骤、 1.在你的潜意识里忘记你矮的记忆,现在你已经长高了。,你现在已经长高了明白吗? 2.最重要的也是最根本的就是感觉。走在路上,你要感觉身体非常舒服,已经长高了,不错的感觉,就可以,就是怎么简单。 3:观想。每天想你长高的画面,不久就会发现你长高了。 上面的步骤是不是很简单, 还有就是要每天早睡早起,喝牛奶,锻炼身体, 心情好,2求助:吊砖一星期早净为什么缩了0.5cm?17一开始听到这三个字冒冷汗,听到吧里有人说可以增高,本人第一联想就是骨头都可以吧,然后本人拿了家里的眼镜盒每天敲打鼻梁,(然后配合饮食,睡觉前吃个水果,然后喝点水,半个小时候尿一下尿尿 然后吃颗钙片睡觉了)一个月了,比以前略高一点,说明骨微裂真的有效果。(鼻头那边是软骨,软骨估计要柔和捏)
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